Come sbarazzarsi dei problemi. Come sbarazzarsi dei problemi. Preghiera generale per problemi di carriera e di famiglia

I problemi sono parte integrante della nostra vita, ma non sempre una persona può affrontarli da sola. Fortunatamente, esiste un modo affidabile per superare qualsiasi ostacolo e trovare la strada per il benessere appena possibile.

I problemi sono come una palla di neve: un guaio ne comporta inevitabilmente un altro e, nel tempo, una serie di difficoltà si trasforma in una vera striscia nera, dalla quale è molto difficile uscire da soli. Per evitare che ciò accada, è importante iniziare a risolvere i problemi non appena si presentano e, ancora meglio, prevenirne il verificarsi.

Il primo passo per una vita felice è identificare la causa principale delle difficoltà. Dopotutto, il problema stesso è come un sintomo di una malattia e le origini, di regola, sono nascoste a un livello profondo. Trovarli da soli è molto difficile, ma necessario. Questo è meglio gestito da una persona che ha abilità speciali, può analizzare la situazione della vita, capire le origini dei tuoi problemi di vita e aiutarti a uscire da una situazione di vita difficile. Fortunatamente, hai l'opportunità di trovare un tale mentore: guardando il sito Web LiveExpert.ru, puoi ottenere una soluzione competente e corretta al tuo problema.

A mondo moderno il benessere finanziario è una delle condizioni più importanti per una vita felice. E, purtroppo, sono i problemi di denaro i più difficili da risolvere. Succede spesso che una persona faccia grandi sforzi sul lavoro, ma il reddito rimane basso e la promozione va a un collega meno diligente. Nel frattempo, i problemi si accumulano, i debiti crescono e sembra che semplicemente non ci sia via d'uscita dalla situazione. Qualsiasi persona in questo caso si chiederà perché gli sforzi compiuti non funzionano. Gli esperti del sito LiveExpert.ru daranno risposte a tutte le tue domande, ti aiuteranno a capire la situazione e a trovare il giusto e soluzione efficace i tuoi problemi

La completa felicità è impossibile senza amore e armonia in famiglia. È improbabile che il successo professionale porti gioia se la relazione non funziona e la famiglia crolla a causa di continui litigi e conflitti. Gli esperti esoteristi del sito LiveExpert.ru ti aiuteranno a capire la situazione e capire i motivi per cui la felicità personale ti aggira. In effetti, molto spesso i problemi in famiglia sono il risultato del malocchio o del danno, e solo un sensitivo veramente forte, che puoi facilmente trovare sul servizio LiveExpert.ru, può determinarlo e trovare un modo per sbarazzarsi del negativo impatto.

È difficile avere successo in qualsiasi area della vita se si verificano costantemente problemi di salute. Naturalmente, ogni persona si ammala di tanto in tanto, ma se i disturbi diventano uno schema e i medici non riescono a trovare una spiegazione per le malattie costanti, questa è un'occasione per pensare allo stato della tua energia. Dopotutto, il biocampo è strettamente correlato allo stato fisico e se il guscio energetico protettivo di una persona è indebolito, prima di tutto ciò influisce sulla salute. Gli esperti di LiveExpert.ru saranno in grado di eseguire una diagnostica tempestiva. Grazie a sensitivi esperti, sarai in grado di comprendere le cause dei problemi di salute e prevenirne l'ulteriore comparsa.

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Fai un passo verso il cambiamento oggi. Con l'aiuto di un mentore esperto, puoi superare qualsiasi problema e cambiare la tua vita in meglio nel più breve tempo possibile. Vi auguriamo benessere e successo e non dimenticate di premere i pulsanti e

25.10.2017 11:02

Ogni persona ha incontrato difficoltà sulla strada per l'obiettivo. Spesso questo significa che ti sbagli...

Succede che nella nostra vita inizia una "striscia nera". Tutto non sta andando come vorremmo. Sembra che non siamo seduti fermi, con le mani giunte, sembra che stiamo cercando di raggiungere il successo, ma tutto è come nel vuoto, non importa come giri, ma rimani allo stesso posto. Senza una ragione, sorgono disturbi o addirittura attaccano malattie. Anche in famiglia non tutto fila liscio, i redditi calano, le liti nascono da zero. Improvvisamente, i fallimenti iniziano a perseguitarsi sul lavoro e nella vita personale.
Sorge la domanda: cosa ho sbagliato? Non c'è risposta, tutto sembra essere come sempre. Qual è allora il motivo? E come eliminare i problemi? Ci sono molte ragioni, ma le più comuni sono il malocchio e il deterioramento. Se non hai fatto del male a nessuno così tanto che una persona si sente così offesa da rivolgersi a un mago nero o stregone per indurre un danno professionale, allora puoi correggere la situazione con rituali semplici ma efficaci.

Primo rito magico.

La cerimonia si tiene in estate.

Prima di tutto, è necessario eseguire in qualsiasi modo accettabile e conveniente per te.

Prepara un ramo di sorbo. Leggi come tagliare correttamente i rami degli alberi per rituali magici.

Quindi scegli una giornata di sole, la giornata deve essere soleggiata. La fase lunare non ha importanza, ma è consigliabile scegliere il giorno della settimana in modo tale che il vostro problema corrisponda al segno planetario governante. Ad esempio, i problemi familiari, agricoli o di salute vengono affrontati al meglio il lunedì, il giorno della luna. Problemi negli affari - giovedì, al lavoro e in una carriera - domenica e così via (tab. n.).

Accendere un fuoco. Disegna un cerchio con i raggi intorno ad esso, approssimativamente, come i bambini disegnano il sole. Entra nel cerchio, mettiti davanti al fuoco in modo che la tua faccia sia rivolta a est. Per qualche tempo, sintonizzati sulla cerimonia, ascolta il fruscio delle erbe e delle foglie degli alberi, come i raggi del sole accarezzano la pelle, come crepita il fuoco, respira l'aroma della terra e dei fiori. Poi leggi la trama:

“Alzo le mani verso l'alto (alzo le mani). Mi rivolgo agli spiriti della luce: aiuta gli spiriti della luce, aiuta gli spiriti dell'estate, aiuta gli spiriti del sole, aiuta gli spiriti dell'oriente! Cambia la mia vita e la vita della mia famiglia, porta fortuna, gioia, felicità e amore alla vita! Che sia così!"

Perché non puoi guardare indietro?

Si crede che la persona che conduce la cerimonia sia osservata da spiriti maligni e lo segua quando lascia il luogo del rituale. Qualunque cosa dia a questi spiriti l'opportunità di entrare in una persona o seguirla e trasferirsi nella sua casa, lasciando il luogo del rituale, non puoi guardarti indietro, ma è ancora meglio tornare a casa lungo una strada diversa per confondere completamente le entità malvagie.

Sbarazzati dei problemi con l'aiuto della magia, il secondo rito aiuterà:

Secondo rito magico .

Questo rito apparentemente semplice e infantilmente ridicolo è abbastanza efficace per attirare buona fortuna e sbarazzarsi dei problemi. Si tiene in inverno, durante la luna calante.

Se non sei imbarazzato dai passanti, scegli un posto qualsiasi per il rituale, l'importante è che ci sia un albero nelle vicinanze.

Crea tre palle di neve dalla neve e mettile accanto a te.

Raccogli una delle tre palle di neve e lanciala con forza contro l'albero, quando la palla di neve colpisce il tronco e si rompe, pronuncia le parole:

"Ho rotto il fallimento, l'ho trasformato in polvere!"

Ora prendi la seconda palla di neve e lanciala a terra, in modo che si sbricioli sicuramente se la lanci in un cumulo di neve e rimane intatta - questo è sbagliato. Quando la palla di neve si rompe, dì:

"Il nemico è stato privato della forza, la stregoneria è cessata!"

Raccogli la terza palla di neve e sbriciolala. Dì queste parole:

“Così come non c'è più neve, così non ci sono più i miei problemi. La mia parola è forte e stuccata. Esattamente!"

Dopo le azioni intraprese, puoi tranquillamente tornare a casa o per affari programmati.

Sbarazzati dei problemi, un altro modo semplice ti aiuterà.

Terzo rito magico.

Per eseguire questo rituale, devi scegliere una settimana sulla luna calante, versare acqua calda per sette giorni. Quando versi, dì tre volte:

“Acqua, acqua, getta via da me l'oscura oppressione, la devastazione della vita, perché non mi rovini, perché non mi torci, perché non mi spezzi, non la getti Da una parte all'altra. Lava via, acqua, tutti i fallimenti, lava via l'acqua, striscia nera. Esattamente!"

E infine. amuleto .

Puoi proteggerti dai problemi causati dall'invidia, dal risentimento o dal malocchio di qualcuno usando amuleti, talismani e amuleti. Puoi creare tu stesso un incantesimo dai problemi. Per fare questo, è necessario dividere una bella noce pulita e rimuovere i noccioli. Riempi fino all'orlo i gusci vuoti con la cera di una candela della chiesa accesa. Cera gocciolante, leggi:

“Signore salva, Signore salva, salva da ogni male. Lascia che i problemi mi passino accanto, i problemi evitino, i fallimenti volino. Nel nome del Padre, del Figlio e dello Spirito Santo. Amen"

Le metà sono incollate insieme in qualsiasi modo conveniente per te. Ad esempio, incolla "Momento". E poiché questo è un incantesimo, portalo sempre con te.

In questo post ho spiegato come sbarazzarsi dei problemi con l'aiuto della magia.

Ti auguro buona fortuna e prosperità!

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Passiamo le nostre vite sulla negatività, ma praticamente nessuno lo controlla da solo e, ovviamente, non sarà d'accordo con questa affermazione.

Ma di maratona in maratona, leggendo centinaia di reportage, vedo dall'esterno cosa pensano le persone nella loro vita quotidiana, giorno dopo giorno. La stragrande maggioranza vive in un flusso di paure, pensieri su problemi, risentimenti, senza notare la bellezza intorno e momenti felici.

E alcune persone cercano di dimostrare che tutto è peggio per loro che per altri, creando l'illusione di una tale esclusività, perché solo loro sono così sfortunati, solo loro vengono trattati ingiustamente, solo loro soffrono così tanto.

Ma il desiderio di sembrare più deboli è abbastanza comprensibile e comprensibile. All'inizio, puoi ricevere attenzioni, amore e cure extra. Ma alla fine, la pietà porta a un vicolo cieco, la maggior parte di quelli intorno a te si stanca di piagnucolare senza fine, e il nostro malato è sorpreso di scoprire come gli amici si allontanano in un momento difficile, ma anche qui non vede una relazione causale, continua a cercare e trovare negatività, attirando su di sé ancora più guai e malattie anche gravi.

È molto più efficace ricevere amore e cura attraverso la gratitudine, la capacità di vedere il bene in te stesso e negli altri e concentrarti sul positivo.

E capita spesso che una persona sappia godersi la vita, ma cerchi comunque difetti in se stessa e nella sua vita.

Ad esempio, una ragazza si siede in un salone di bellezza e pensa: "Sono tutti così belli in giro e io sono così grasso ... Presto andrò in vacanza e non troverai un solo vestito adatto alla mia figura terribile .”

E la sua amica in questo momento pensa a lei: "Dio, quanto è fortunata, è così bella, può permettersi i capelli nel salone e presto andrà al mare".

E situazioni simili sorgono per tutti noi ad ogni passo. Siamo sempre insoddisfatti di qualcosa, ma raramente notiamo quanto siamo ricchi, quanto otteniamo.

Hai pensato a cosa passi la tua vita?

Perché sprechiamo il nostro tempo prezioso in modo così sconsiderato e invano? Perché non apprezziamo la cosa principale: la buona salute, la salute dei propri cari, il sorriso di un bambino, la bellezza fuori dalla finestra?

Centinaia di piccole cose piacevoli e veri miracoli ogni giorno semplicemente non ce ne accorgiamo.

Ad esempio, vieni al lavoro e qualcuno dei tuoi colleghi ti ha detto qualcosa di spiacevole. Ecco fatto, ora hai un giorno intero, o forse un'intera settimana, giralo nella tua testa, gonfiando il problema, come Palloncino, attirando così ancora più negatività - perché dove è diretta l'attenzione, l'energia scorre lì, e questo è ciò di cui è piena la tua vita.

Hai dovuto prendere in prestito dei soldi? Per molti di noi, questo problema distrugge 24 ore al giorno. Pensiamo che non ci siano abbastanza soldi e i flussi di cassa si stanno chiudendo, posizione finanziaria diventa ancora peggio.

Porti rancore verso il tuo ex. Scorrendo i pensieri negativi nella tua testa, diventi ancora e ancora emotivamente coinvolto negli eventi passati, distruggendo così te stesso, la tua salute e poi altre aree della vita.

Più negatività nella testa, maggiore è nella vita.

Ne scrivo ancora e ancora, perché vedo costantemente prove di come il modo di pensare influenzi la vita e voglio davvero trasmettere finalmente a tutti che vivere nella gioia, concentrandosi sul bene è benefico. Di recente mi è successa una storia straordinaria che ha illustrato di nuovo questo principio. Ho chiamato un taxi e all'improvviso è stata portata un'auto di lusso, guidava un autista ben vestito. Mi sono anche chiesto perché un uomo così rispettabile lavora in un taxi. La strada era lunga, l'autista era socievole, parlava molto e con piacere di se stesso. 3 anni fa quest'uomo, chiamiamolo M., ha perso tutto: moglie, lavoro, soldi. E questo accadeva perché odiava coloro che gli stavano intorno, ritenendoli colpevoli di tutti i suoi problemi, era molto dispiaciuto per se stesso, l'alcol aiutava a ridurre la gravità della sofferenza. Di conseguenza, è stato espulso dal lavoro, i suoi amici si sono allontanati, sua moglie è partita con i bambini per un'altra città e persino sfrattata dall'appartamento.

E poi ha cominciato a raccontarmi del sito che ha stravolto la sua vita. M. si rese conto che solo lui stesso era responsabile di tutto ciò che accadeva nella sua vita. E poi ha deciso di cambiare. Ho smesso di incolpare tutti intorno, ho iniziato a scrivere sogni, ho smesso di bere. Poi ha trovato lavoro in nuovo lavoro, si è riconciliato con la moglie, ha guadagnato una discreta somma e ha comprato un appartamento e un'auto. E in taxi, al chiaro di luna per comunicare di più con nuove persone. (strano, ma recentemente ho incontrato anche un tassista che lavora in taxi proprio per questo scopo,anche se ha la sua officina... ca. Caterina), e divertiti a viaggiare per la città di notte.

Si disse: “Non ho comunicato con nessuno per un anno, ero arrabbiato e offeso dal mondo intero. E ora si è trasferito in questa città, ha trasferito qui la sua famiglia. Quando ho tempo libero, prendo un taxi e incontro la gente del posto”.

E poi M.! Per la prima volta, ho incontrato per caso offline uno sconosciuto, che il sito ha aiutato a cambiare la sua vita, ha ascoltato il mio nome e Katyusha e la storia su di noi.

Tuttavia, non sto parlando di questo. Volevo solo fare un altro esempio di come puoi rovinarti la vita, vivendo nel negativo, ma è anche possibile aggiustare, ripristinare tutto.

La cosa più difficile e più importante è lasciar andare i tuoi problemi, la sofferenza, il risentimento, la malattia, smettere di aggrapparsi ad essi, di scorrere nella tua testa, non solo vivere con questo bagaglio per molti anni, ma continuare ad accumularsi, gonfiandosi a dismisura scala.

Nessuno sa quanto tempo gli resta da vivere. Guarda quanto hai. Sei vivo! Hai cibo, vestiti. Hai un tetto sopra la testa, anche se è un alloggio in affitto, hai Internet e una specie di gadget, altrimenti non saresti in grado di leggere questo articolo.

Avete cervello, ognuno di voi ha talenti, solo molti giustificano la loro inerzia con la presunta mancanza di capacità e talenti (anche questo lo leggiamo costantemente nei report, in chiaro).

Guarda quanto di buono e di bello c'è in giro e puoi vederlo!

Molte persone possono disegnare, cantare, ballare, cucire, lavorare a maglia, cucinare cibi deliziosi, scrivere poesie o storie.

Cosa vuoi ora? Cosa stai sognando? Cosa ti dà piacere?

Prenditene cura! Cerca di catturare la felicità ogni giorno, non sprecare la tua vita in negatività, inizia a vivere da zero.

Dopo aver parlato con quell'autista, ho pensato a lungo di aver bisogno di qualcosa che mi aiutasse a liberarmi della negatività, a fondermi emozioni negative. E leggendo i resoconti dei partecipanti alle maratone, ho capito che dobbiamo solo creare un Problem Destroyer.

E così Catherine ha dato vita alla mia idea.

Abbiamo creato un vero killer di problemi che abbiamo lanciato solo di recente, ma stiamo già ricevendo feedback sul fatto che funziona davvero.

Non troverai un programma del genere in nessuna parte del mondo! (finché non hanno plagiato, come tutto il resto... ca. Ekaterina)

Anche se hai un problema molto serio, sono sicuro che lo Sterminatore ti aiuterà sicuramente.

Per fare ciò, devi dare i tuoi problemi per la risoluzione. Poteri superiori e mentalmente lasciarli andare, cambiare.

Spesso mi viene chiesto come cambiare, non posso, i pensieri mi girano per la testa da soli.

Questo è il caso in cui hai inconsciamente bisogno di questa situazione, ti aggrappi ad essa come un'ancora di salvezza.

Qui devi analizzare, ma perché ne ho bisogno? Che cosa accadrà se il mio problema sarà risolto?

Spesso ci aggrappiamo ai problemi per chiedere più pietà, cura e amore (come ho detto sopra), aiuto, attenzione. A volte abbiamo paura del cambiamento, dell'invidia, della condanna.

Sì, puoi immaginare, la paura del giudizio spesso ci impedisce di liberarci dei problemi.

In questo caso, devi lavorare sull'autostima e sulla dipendenza dall'opinione di qualcun altro.

A proposito, sai che quando condanni gli altri, parli negativamente di qualcuno, affronti le prove e i dolori di questa persona?

Ne hai bisogno? Prima di condannare o insultare qualcuno, pensa se vuoi nuovi problemi?

Se qualcuno parla al tuo indirizzo, allora si porta via già alcuni dei tuoi problemi su se stesso. Quindi non aver paura del giudizio, vivi la tua vita e segui i tuoi sogni.

Un ottimo modo per sfuggire alla negatività e ai problemi è riempirti la testa di pensieri e azioni positive. Leggi libri edificanti più spesso, guarda commedie, ascolta la tua musica preferita. Esprimi i desideri più spesso e comprati dei regali.

Ricorda, sei l'architetto della tua stessa vita!

Cambia i mattoni cattivi con quelli della felicità.

Osserva i tuoi pensieri, prenditi la responsabilità di tutto ciò che accade nella tua vita.

Nessuno è da biasimare per i tuoi problemi e fallimenti, solo tu lo inserirai nella tua vita, solo tu puoi cambiare tutto.

Drena la tua negatività nel Distruttore e inizia una nuova vita felice solo con buoni pensieri.

E che tutti i tuoi sogni diventino realtà!

Come bruciare i tuoi problemi per sbarazzartene

Il pensiero è materiale: qualunque cosa nasca nella testa di una persona, si manifesterà sicuramente in un modo o nell'altro nella realtà.

Questa nozione è facile sia da confermare che da smentire.

È confermato solo empiricamente (dagli esempi), ma confutato dalla scienza.

Tuttavia, molti psicologi utilizzano metodi scientificamente basati sulla credenza nella materialità del pensiero.

Se una persona pensa di non essere degna di amore, è difficile per lui trovare una persona cara. Solo perché non lo sta cercando, perché, se non è degno?

Se qualcuno pensa che non gli è dato di essere un capo, non lo diventerà mai. Perché sforzare quando non è dato dall'alto?

Se un atleta non crede nella vittoria, non sarà mai un campione. Non sperando di vincere, non darà il meglio: questa è una sciocchezza No!

È qui che si esprime la materialità del pensiero: la realtà interiore si proietta su quella esteriore. Come pensiamo, così agiamo e otteniamo tali risultati.

Tutti i nostri problemi poggiano su tre pilastri:

Il primo sono le credenze che l'hanno originato.

Il secondo sono le azioni che vengono eseguite in conformità con le convinzioni.

Terzo - esperienza personale, che interpretiamo in modo che la situazione esistente non cambi.

Nessuno dei nostri problemi nasce da zero.

Ad esempio, c'è un'opinione tra alcune donne secondo cui non ci sono uomini degni di diventare i loro compagni di vita. Un pensiero così insolito fa comportare una donna in un certo modo e la rende sola: o evita gli uomini, non si stanca di lamentarsi della solitudine, oppure cerca i difetti in ognuno di loro, perché deve in qualche modo confermare le sue convinzioni.

Pertanto, gli psicologi, prima di tutto, scoprono perché il paziente ha questo o quel problema.

Per costringere una persona a guardare se stessa dall'esterno, a ripensare le proprie convinzioni e a cambiare il comportamento, gli psicologi hanno molte tecniche.

Uno di questi è il metodo per bruciare i problemi.

Cioè, per risolvere un problema, è necessario metterlo su carta e bruciare ciò che è scritto. Esiste un'altra versione di questo metodo: lo stesso viene fatto nell'immaginazione. Naturalmente, la seconda opzione è possibile solo se l'immaginazione è ben sviluppata.

Devi capire qual è esattamente il tuo problema. Se scrivi solo: "Non ho amici (lavoro, soldi, salute, alloggio)", e poi brucia la foglia, non accadrà nulla, non sperare. Ti sei appena lamentato. Lamentando, una persona sta solo cercando di suscitare simpatia.

Un problema è un problema che deve essere risolto. E se esprimi il desiderio di ottenere qualcosa, inconsciamente ti prepara all'azione.

Quando il compito è formulato come "Voglio davvero qualcosa", allora è implicito un risultato positivo. Pertanto, annota su carta il tuo problema (ad esempio: "Sono solo"), è necessario aggiungere mentalmente: “Voglio che una persona cara entri nella mia vita”. Questo ti aiuterà a prepararti per la vittoria. In caso contrario, non funzionerà né la bruciatura dei problemi, né qualsiasi altra tecnica, perché sono tutte volte ad attivare le risorse interne di una persona.

Quindi segue secondo: se hai un desiderio insoddisfatto, allora ci sono le risorse per soddisfarlo.

Naturalmente, stiamo parlando solo di desideri realisticamente realizzabili. E un desiderio diventa un problema solo perché non usi le risorse per realizzarlo. Senza tali opportunità, il mondo sarebbe impantanato nei problemi. Avremmo tutti la stessa cattiva salute, soffriremmo tutti per mancanza di denaro, disoccupazione e solitudine. Ma ci sono molte persone fortunate in giro che hanno tutto! E tra loro, solo pochi lo ricevettero per eredità. La maggioranza è riuscita a includere e realizzare le proprie risorse.

Ecco un esempio dalla vita di due amici. Entrambi fino a poco tempo fa soffrivano a causa del problema abitativo. Allo stesso tempo, la prima guadagna bene e non è abituata a negarsi nulla. Non prova nemmeno a salvare, perché è convinta che sia inutile. Il secondo stipendio è piccolo e vive modestamente. Tuttavia, il primo girovaga ancora per appartamenti in affitto e il secondo, dopo essersi seduto a pane e acqua per diversi anni, avendo svolto due lavori contemporaneamente, ha acquistato un monolocale. Il primo aveva e ha ancora le risorse per acquistare alloggi. Ma hanno lo scopo di risolvere altri problemi.

Il problema con la maggior parte delle persone è che tendono a concentrarsi su ciò che non hanno piuttosto che su ciò che vogliono veramente. Una tale posizione priva di energia, perché tutte le forze sono spese per i reclami. Pertanto, è necessario prestare attenzione a ciò che deve essere cambiato in se stessi per risolvere il problema.

Quando l'attività è formulata correttamente, arrivano automaticamente le opzioni per la sua soluzione. Diciamo che hai bisogno di soldi. Sorge la domanda: qual è il modo più accettabile per ottenerli per te? Qualcuno può cambiare lavoro, è più facile per qualcuno sposare un magnate del petrolio.

L'effetto aumenterà se le paure ei ricordi difficili non sono descritti a parole, ma disegnati sotto forma di immagini.

Cerca di ritrarre la tua indecisione, orrore o paura di qualcosa. Considera: che aspetto hanno?

È necessario disegnare l'immagine della paura e non la situazione in cui si presenta..

Ad esempio, se una persona ha paura delle altezze, non ha bisogno di disegnarsi sul bordo del tetto. Devi immaginare come appare quella paura.

Tuttavia è necessario prestare attenzione quando si lavora con le tecniche di masterizzazione dei problemi.

In primo luogo, il problema e te stesso devono essere separati. Ritraendo te stesso in un problema, ti identifichi con esso, motivo per cui si fissa ancora di più nella mente.

In secondo luogo, nella cultura mondiale, il fuoco è il più antico simbolo di purificazione e liberazione. Ma, liberando e purificando, distrugge. Puoi considerarti un pragmatico che non crede in nessuna magia, ma la mente subconscia vive e lavora secondo le proprie leggi. Memorizza archetipi che influenzano i nostri pensieri e le nostre azioni contro la nostra volontà. Chissà quanto sei emotivo e impressionabile tu stesso?

Molto probabilmente, l'incendio rituale non danneggerà nessuno. Ma ci sono casi in cui questa azione ha causato gravi malattie fisiche in alcuni, il secondo ha iniziato a lamentarsi di debolezza e impotenza e il terzo si è sentito improvvisamente come una vittima indifesa. Niente di sorprendente: una persona ragionevole è abituata ad agire sulla base di un'immagine interna di se stessa. E cosa fare quando l'immagine è bruciata e, con essa, le tue stesse risorse psicologiche si sono ridotte in cenere?

A proposito, puoi masterizzare non solo note e disegni. Alcune cose con cui abbiamo ricordi negativi associati. Può essere qualsiasi cosa, diciamo, i vestiti in cui ti è successo un grosso guaio. Puoi semplicemente buttarlo via, oppure puoi gettarlo nel fuoco con la consapevolezza che in questo modo ti separerai per sempre da un brutto passato.

La tecnica insolita dei problemi di masterizzazione è buona perché è sempre con te.

Non hai bisogno di alcun oggetto magico, non hai bisogno di complesse azioni rituali, non devi nemmeno avere fiammiferi e una candela con te ... Basta allungare la tua immaginazione. Questo ti aiuterà a non perdere il potere della parola quando chiami il capo, ti permetterà di camminare con calma verso casa lungo vicoli bui, per non essere confuso dall'aggressività.

Se ti trovi in ​​una situazione che ti fa paura, circondati mentalmente di un impenetrabile muro di fiamme ardenti. Questo è anche un metodo per bruciare il problema, in questo caso il problema della paura. Il fuoco immaginario ti purifica e ti protegge.

Questa tecnica è semplice ed efficace. Ci sono persone che in questo modo si sono liberate delle piaghe, hanno migliorato la loro situazione finanziaria e restituito la pace alle loro famiglie.

Probabilmente hai sentito che una prevenzione tempestiva fa miracoli. Ma lo sapevi che la prevenzione delle violazioni della microflora intestinale curerà la sindrome di Alzheimer, il morbo di Parkinson, il cancro al cervello?

David Perlmutter è membro dell'American College of Nutrition e neuroscienziato. Ha ricevuto numerosi riconoscimenti professionali, tra cui l'American College of Nutrition e Linus Pauling per la ricerca in neuroscienze. Gli articoli dell'autore sono regolarmente pubblicati in pubblicazioni mediche. David parla in tutto il mondo con le sue lezioni e masterclass sul sistema sanitario.

Un neurologo una volta ha detto che cerchiamo sempre di darci da mangiare qualcosa di cui il tuo corpo non ha bisogno. Abbiamo analizzato alcune delle citazioni chiave di David Perlamutter e trovato alcune risposte interessanti ad alcune delle domande più preoccupanti sull'intestino.

La sindrome di Alzheimer, il morbo di Parkinson, il cancro al cervello, la demenza e molte altre malattie potrebbero non comparire se si prevengono i disturbi della microflora intestinale. Sembra ambizioso?

Il fatto è che i batteri intestinali sono i produttori di sostanze chimiche per il nostro cervello. Ad esempio, la serotonina, che è associata buon umore. Quando i livelli di serotonina sono bassi, il che significa che i nostri batteri intestinali non producono le quantità di cui hanno bisogno, una persona può avere stati d'animo depressivi. Pertanto, i nostri batteri intestinali ci caricano letteralmente di buon umore. Tuttavia, prendiamo troppi farmaci e non pensiamo che alcuni di essi danneggino l'intestino. Naturalmente, questo ha un impatto negativo sulla salute: i batteri iniziano a comparire e moltiplicarsi nell'intestino, che non è interessato a mantenerci in salute.

I batteri possono aiutare l'uomo?

David crede che tutti i batteri che abbiamo nel nostro corpo ci rendano sani e felici. Il nostro corpo è la loro casa. I piccoli abitanti sono coinvolti nella creazione di sostanze utili per tutto il corpo e per il nostro cervello, riducono le infiammazioni e favoriscono la digestione degli alimenti.

David Perlmutter, autore di Food and the Brain, non nega l'esistenza di batteri cattivi. Anche se sono nel tuo corpo in questo momento, i batteri benefici proteggono il corpo, ma per questo devi prenderti cura di te in anticipo.

Chi comanda: il cervello o l'intestino?

Ippocrate diceva che le malattie iniziano nell'intestino. La medicina orientale tradizionale continua questa idea. Oggi gli scienziati sanno che l'intestino influisce sul nostro umore, sullo stato di memoria e sul rischio di malattie gravi.

David Perlmutter crede che ogni organo sia parte di un meccanismo, la cosa principale qui è la complessità. Se sorgono problemi con un organo e non lo troviamo o non gli attribuiamo importanza, ciò comporta un'interruzione nel lavoro degli altri. Si scopre che non ce ne sono di principali nel nostro corpo: c'è un'intera squadra, ognuno ha la sua funzione importante.

Ad esempio, in inverno e in autunno prendiamo spesso il raffreddore, il sistema immunitario è notevolmente indebolito. Ciò accade perché l'equilibrio batterico dell'intestino è disturbato. Controlla lo stato del nostro sistema immunitario ed è in grado di risolvere rapidamente i problemi.

Consiglio: fornire al corpo i macro e microelementi necessari in modo tempestivo, mantenere l'equilibrio idrico, mangiare verdure, bacche e frutta di stagione.

Che cos'è la prevenzione?

Quanto ti muovi? Ciò che si mangia? Che cosa stai bevendo?

Trito, ma questi semplici elementi sono importanti per mantenere l'immunità. David Perlmutter ti ricorda di mangiare quante più verdure possibili. Hai notato che l'appetito dipende dal colore del cibo nel piatto? Ciò che mangi influisce sul funzionamento del tuo cervello e su come si riprende in caso di affaticamento o malattia.

In che modo l'acqua influisce sulla funzione intestinale?

L'intestino è uno dei principali consumatori di acqua. Per corretto funzionamento a lui Hai bisogno di circa 8 litri di acqua al giorno. Se non c'è abbastanza acqua, si forma un grumo di detriti alimentari nell'intestino, che porta alla stitichezza. E la stitichezza cronica è uno dei fattori più gravi nello sviluppo del cancro intestinale.

Oltre a osservare il bere e la dieta, non dimenticare di testare la glicemia di tanto in tanto. Questo test può prevenire le malattie neurodegenerative del cervello. Tali malattie sono geneticamente predeterminate, ma se vengono eseguite misure preventive, la malattia potrebbe non manifestarsi e livelli elevati di zucchero nel sangue sono un segnale importante che ciò accadrà ancora. Quindi la cosa più importante è fare ogni giorno giusta scelta a favore della tua salute.

Stress: tempo per un dolce aiutante

Nelle situazioni difficili della vita, molti preferiscono i carboidrati veloci che non mancano mai e si rallegrano grazie alla dopamina, il “neurotrasmettitore anticipatorio”. Tuttavia, funzionano in modo rapido e insidioso. Una persona non può mantenere a lungo uno stato di aspettativa di felicità.

Diciamo che ti sei concesso il cioccolato. È arrivato un gioioso sollievo, ma presto il corpo ha bisogno di un'altra dose. Aspetterà e non riceverà, aspetterà e non riceverà più. Di conseguenza, più dopamina sotto forma di barretta o panino dolce, maggiore è la tua depressione. Una specie di droga che ci appassiona.

Perché negarti lo zucchero se il corpo lo richiede?

Sapevi che i nostri lontani antenati erano molto freddi in inverno ed era necessario cacciare per sopravvivere?

David Perlamutter afferma che lo zucchero era necessario per immagazzinare energia per la stagione fredda, quindi alla fine dell'estate, quando apparivano frutti o bacche, le persone non si negavano nulla.

Oggi, quegli stessi antenati sarebbero stati certamente spaventati da una tale varietà di prodotti sugli scaffali dei negozi. Non abbiamo paura di un inverno rigido, ma sono comparsi nuovi ostacoli: stress e nevrosi. La frutta è disponibile tutto l'anno, quindi i dolci sono necessari 365 giorni all'anno. Questo fatto ha provocato nuovo problema- obesità. La pubblicità in giro tutto il tempo vende qualcosa e ci fa raggiungere inconsciamente un prodotto che non è necessario per il corpo con zucchero in eccesso e OGM nella sua composizione.

Il moderno residente della metropoli è costantemente sotto la pressione dell'opinione di qualcun altro. Un tempo era popolare una dieta a basso contenuto di grassi. Molti studi hanno sostenuto in precedenza questa idea, ma in seguito si è saputo che la maggior parte era pagata da marchi impegnati nella produzione di cibi e bevande ad alto contenuto di zucchero.

Ogni giorno affrontiamo molte manipolazioni. Ovunque mangi, tieni prima a mente i tuoi interessi e desideri e non innamorarti del "formaggio gratis".

Quindi che si fa?