I migliori esercizi per allenare la crescita personale. Corsi di crescita personale e leadership: per chi cerca l'autosviluppo Corsi e training di autosviluppo

Esercizio per l'allenamento crescita personale"Sono nel futuro"

Ogni partecipante si disegna nel futuro. C'è una protezione da parte dei partecipanti del loro disegno.

Esercizio per l'allenamento di crescita personale "Siringa"

Scopo dell'esercizio: aiutare i partecipanti a sentire e sperimentare più profondamente la situazione della persuasione, a sviluppare "immunità" all'influenza psicologica.

Ogni adolescente ha una barriera psicologica naturale in relazione ai farmaci, in particolare ai farmaci per via endovenosa. Non è così facile per la prima volta decidere di perforare una vena o introdurre una sostanza nel corpo, il cui effetto è imprevedibile. È in questa fase, prima che l'adolescente abbia superato "l'iniziazione": ha fatto la prima iniezione o ha fumato la prima sigaretta, è necessario sviluppare in lui capacità di autodifesa.

L'esercizio viene eseguito in cerchio. Istruzione: chi ha una siringa in mano dovrebbe offrire al vicino di destra di iniettarsi il farmaco presumibilmente nella siringa; il compito del secondo è rifiutare; Vengono effettuati 3 tentativi, dopodiché la siringa viene trasferita a colui che rifiuta e così via in cerchio. Alla fine, si tiene una breve discussione, si rilevano quelle opzioni di rifiuto che erano le più convincenti e quei casi in cui il "tentatore" conservava un desiderio persistente di continuare a persuadere.

Esercizio per la formazione alla crescita personale "Valigia on the road"

Il gruppo si siede in cerchio.

Stiamo finendo il nostro lavoro. Ora ognuno di voi, a turno, metterà questa sedia di fronte a voi (il leader mette la sedia al centro del cerchio). Tutti i membri del gruppo, nell'ordine a te più comodo, verranno da te, si siederanno su una sedia e nomineranno una qualità che, secondo loro, ti aiuta e una che ti ostacola. Allo stesso tempo, bisogna ricordare che si dovrebbero nominare quelle qualità che si sono manifestate nel corso del lavoro del gruppo e sono suscettibili di correzione. Dopo che tutti hanno espresso la propria opinione, il partecipante successivo prende una sedia e la mette di fronte a sé. L'esercizio viene ripetuto, ecc.

Esercizio per la formazione alla crescita personale "Colore delle emozioni"

Scegli un pilota. Il leader del gong chiude gli occhi e il resto dei partecipanti pensa tranquillamente a qualche colore tra di loro, per cominciare, uno dei principali è meglio: rosso, verde, blu, giallo. Quando l'autista apre gli occhi, tutti i partecipanti, dal loro comportamento, prima di tutto dal loro stato emotivo, cercano di rappresentare questo colore senza nominarlo e l'autista deve indovinare di che colore è. Se ha indovinato correttamente, viene selezionato un altro pilota, in caso contrario rimane lo stesso. Quindi, a comando, un giocatore chiude gli occhi e tutti gli altri pensano in silenzio a un colore. Quindi il giocatore apre gli occhi e tutti gli altri descrivono il colore previsto con il loro comportamento. L'autista deve indovinarlo. Tutto chiaro? Attenzione! Grazie, gioco finito.

Esercizio per la formazione alla crescita personale "Taboo"

Scopo dell'esercizio: aiutare i partecipanti a capire come si sentono rispetto ai vari divieti e restrizioni. Spesso, la curiosità o il desiderio di assaggiare il frutto proibito o il desiderio di dimostrare il proprio coraggio guidano un adolescente nelle sue azioni. Ebbene, quando sa quali sentimenti lo controllano, questo gli permette di fare una scelta informata.

Il facilitatore mette al centro del cerchio una piccola scatola o scatola contenente un oggetto sconosciuto. "C'è qualcosa che è impossibile", dice il presentatore. Poi invita tutti ad esprimersi in qualche modo in relazione a questo argomento. I partecipanti possono alzarsi in piedi o rimanere sul posto, esprimendo l'atteggiamento con espressioni facciali o gesti; possono avvicinarsi alla scatola, prenderla tra le mani, guardare dentro: ognuno fa come meglio crede. Anche se qualcuno rimane sul posto, senza fare nulla, questo sarà anche un modo per rispondere alla situazione. Quando si fa l'esercizio, è importante ricordare che questo è un esercizio di azione, non di spiegazione, quindi se qualcuno cerca di verbalizzare semplicemente la propria posizione, il compito del facilitatore è incoraggiarlo a "mostrare" il suo atteggiamento.

Esercizio per la formazione alla crescita personale "Autopresentazione"

Scopo: inclusione di meccanismi adattativi, sviluppo di abilità per mostrare emozioni che contribuiscono al processo di adattamento professionale.

1) Il formatore invita ciascuno dei partecipanti a raccontare di sé e degli eventi che sono per lui significativi dalla posizione di ciò che ha causato:

Stupore,

Interesse,

La gioia.

2) La procedura gira in tondo e può comprendere una valutazione dell'auto-presentazione del precedente partecipante secondo lo stesso schema “sorpresa-interesse-gioia”.

3) Al termine della procedura, puoi discutere i risultati dell'autopresentazione nel gruppo (se necessario).

Esercizio per la formazione alla crescita personale "Pessimista, Ottimista, Giullare"

Scopo: creare un atteggiamento olistico di una persona nei confronti di una situazione problematica, acquisendo esperienza nel considerare un problema da diversi punti di vista.

1) Il formatore invita ogni partecipante a descrivere su fogli separati in più frasi una situazione che gli causa uno stato stressante o forti emozioni negative, oppure una situazione che il partecipante ha difficoltà ad accettare. La storia scritta non dovrebbe contenere descrizioni emotive, solo fatti e azioni.

3. Il formatore legge al gruppo tutte le opzioni per situazioni stressanti e il gruppo sceglie le 2-3 più tipiche che sono significative per tutti.

4. Il formatore invita il gruppo a dividersi in tre sottogruppi e distribuisce una storia a ciascun sottogruppo. Il compito per i sottogruppi è il seguente: riempire ogni storia con un contenuto emotivo: pessimistico (per il 1° sottogruppo), ottimista (per il 2° sottogruppo) e clownesco (per il 3° sottogruppo). Cioè, per completare la storia proposta e integrarla con dettagli caratteristici di un pessimista o di un ottimista o di un giullare.

6. Dopo che tutte le situazioni sono state lette e sono stati espressi tutti i possibili atteggiamenti nei loro confronti, l'allenatore propone di discutere i risultati della partita e il vero aiuto che ogni partecipante ha ricevuto per se stesso.

Esercizio per la formazione alla crescita personale "Dove mi trovo?"

Scopo dell'esercizio: aiutare i partecipanti a costruire un'adeguata autostima

Ai partecipanti viene consegnato un modulo con sopra disegnata una scala di 10 gradini e vengono fornite le istruzioni: "Disegna te stesso sul gradino su cui pensi di essere ora".

Dopo che tutti hanno disegnato, il facilitatore dà la chiave di questa tecnica:

Passaggio 1-4: bassa autostima

Fase 5-7: l'autostima è adeguata

Passo 8-10: l'autostima è troppo alta

Esercizio per la formazione alla crescita personale "Officina spedizioni"

Scopo dell'esercizio: - formazione di capacità di introspezione, autocomprensione e autocritica; - identificazione del significativo qualità personali per lavori di formazione congiunti; - approfondire la conoscenza reciproca attraverso la divulgazione delle qualità di ciascun partecipante.

Consigliato per giocare negozio su commissione. Le merci che il venditore accetta sono qualità umane, ad esempio: gentilezza, stupidità, apertura. I partecipanti annotano i loro tratti caratteriali, sia positivi che negativi, sulla carta, quindi si propone di fare un affare, in cui ciascuno dei partecipanti può liberarsi di alcune qualità non necessarie, o parte di esse, e acquisire qualcosa di necessario. Ad esempio, a qualcuno manca l'eloquenza per una vita efficace e può offrire parte della sua calma e del suo equilibrio.

Alla fine del compito, i risultati vengono riassunti e le impressioni vengono discusse.

L'esercizio dura 20-25 minuti.

Esercizio per la formazione alla crescita personale "Ma..."

Scopo: ridurre il livello di frustrazione o stress. Cerca possibili modi per risolverlo.

1) L'allenatore offre a ciascun partecipante al gioco di descrivere brevemente su un pezzo di carta qualsiasi desiderio insoddisfatto, qualsiasi reale situazione stressante o conflittuale che non sia al momento risolta o sia ricordata come intrattabile (è consentito l'anonimato della paternità).

2) Quindi il formatore raccoglie tutti i fogli, li mescola e offre ai partecipanti la seguente procedura di discussione:

Ogni situazione scritta viene letta al gruppo ed i partecipanti devono dare quante più ragioni possibili al fatto che questa situazione non è affatto intrattabile, ma semplice, divertente o addirittura benefica con l'aiuto di bundle come:

“ma...”, “poteva andare peggio!”, “Non volevo proprio, perché …” oppure “ottimo, perché adesso…”;

Dopo che tutte le situazioni sono state lette e sono stati espressi tutti i possibili atteggiamenti nei loro confronti, l'allenatore si offre di discutere i risultati della partita e il vero aiuto che ogni partecipante ha ricevuto per se stesso.

Esercizio per allenare la crescita personale "In quanto sono stato fortunato in questa vita"

Lo scopo dell'esercizio: aumentare il livello di ottimismo nella vita, creare un buon umore per il lavoro.

I membri del gruppo sono divisi in coppie. Il facilitatore offre un compito: "Per tre minuti, racconta al tuo partner che cosa sei stato fortunato in questa vita. Dopo tre minuti, cambia ruolo". Dopo l'esercizio, si tiene un breve scambio di impressioni.

Tecnica "Domenica sera"

Questa tecnica contribuirà alla tua crescita personale, alla cristallizzazione degli interessi. Se sei stressato dalle circostanze, cioè non puoi vantarti di equilibrio, applicare questa tecnica può aiutarti. Inoltre, la tecnologia può aiutarti a sintonizzarti nel migliore dei modi per la prossima settimana lavorativa.

L'essenza della tecnica è estremamente semplice. Tutto ciò che è richiesto a te è abituare te stesso, i tuoi cari e i tuoi amici al fatto che la domenica sera è il tuo tempo personale. Il tempo in cui ti prendi cura di te stesso. In questo momento, puoi isolarti dalle persone in una stanza separata. Puoi fare una passeggiata, andare al parco o - diciamo - al cinema. Puoi fare qualsiasi cosa. In effetti, c'è una limitazione qui: non essere associato a qualcuno questa sera per qualche tipo di obbligo. In teoria, puoi dedicare la domenica sera alla comunicazione con il tuo coniuge o figlio. Ma in un modo o nell'altro, ti chiederanno comunque qualcosa. Pertanto, la cosa migliore è stare da solo con te stesso, il tuo hobby.

Il fattore dell'obbligazione mette molta pressione su una persona adulta: è dovuto al lavoro, alla famiglia, agli amici, a conoscenti e parenti lontani... Ed è probabile che sotto queste "lastre" il verde i germogli dei tuoi interessi e delle tue abilità nascoste stanno maturando. Basta dare la luce del sole a questi germogli solo occasionalmente ... Dopo un mese o due, ti sarà difficile immaginare come vivevi senza una domenica sera libera.

Gioco di ruolo "Seduzione"

Scopo dell'esercizio: permettere in modo giocoso di esplorare la situazione di "seduzione". La partecipazione alla discussione consente all'adolescente di sviluppare una posizione ragionata e capacità di rifiuto.

Due volontari assumono i ruoli di fidanzate che si sono incontrate una sera nell'appartamento mentre i genitori non sono in casa. Il compito di uno è persuadere l'altro a bere alcolici con lei, usando ogni tipo di argomento per questo. L'altro deve rifiutare con tutti i mezzi. La durata di questa interazione è di 15 minuti. Alla fine, il resto dei partecipanti dà "feedback" alla ragazza che rifiuta, per evidenziare i momenti che hanno avuto più successo in termini di difesa della propria posizione e quelli che non sono stati convincenti.

In un'altra versione dello stesso esercizio, il ragazzo può essere la parte convincente, ma la ragazza rifiuta; si presume che ci sia simpatia reciproca tra di loro.

Durante la discussione generale, ai partecipanti viene chiesto di rispondere a due domande:

Quali opzioni di opt-out sono state per te più convincenti?

Cosa dentro di te ti ha aiutato a rinunciare?

Tempo di lettura: 2 min

La formazione alla crescita personale è una serie di attività volte a migliorare le qualità individuali che contribuiscono al successo di una persona. Grazie a esercizi incentrati sulla crescita personale, una persona è in grado di cambiare i tratti caratteriali indesiderati con quelli più positivi, può sbarazzarsi di una varietà di pensieri negativi e complessi negativi.

La crescita personale è un processo mirato di miglioramento di una persona, il desiderio di diventare migliore. Per crescita personale si intendono tutte le situazioni, i fattori e le opportunità che avvicinano l'individuo al raggiungimento dell'ideale.

La crescita personale implica la formazione del potenziale di una persona. Potenziale - un insieme di caratteristiche che esprimono la sua capacità di costruire su punti di riferimento stabili interni, per mantenere la stabilità dell'attività in presenza di fattori ambientali che cambiano periodicamente. Questa è una serie di proprietà caratteristiche che aiutano l'individuo a diventare in grado di regolare il comportamento, prendere decisioni in base alle idee personali.

È importante che ogni potenziale membro del gruppo sappia quanto sono pericolosi i training di crescita personale, in modo che invece di essere utili, non subiscano più danni e mantengano la salute mentale.

L'obiettivo fondamentale della formazione alla crescita personale è la crescita interna dell'individuo, l'autosviluppo e.

Formazione psicologica per la crescita personale

L'obiettivo della formazione alla crescita personale è quello di modificare la visione del mondo, cambiare gli stereotipi delle attività che impediscono all'individuo di avere successo e di essere più felice.

Soggetto disposto a trasformarsi caratteristiche individuali in caratteristiche più positive e qualitativamente diverse, la formazione alla crescita personale dovrebbe essere completata. Un individuo che ha completato queste lezioni diventerà più calmo, sicuro di sé, felice e spiritualmente libero, indipendentemente dall'influenza delle circostanze e dei fattori ambientali. Grazie a speciali tecniche psicologiche, una persona può essere programmata per il successo. Ciò avviene grazie a lezioni ed esercizi speciali che aiutano un membro del gruppo a comprendere i suoi atteggiamenti profondi, che inconsciamente influenzano maggiormente l'esistenza e provocano determinati risultati dell'attività.

Scopo della formazione alla crescita personale- conoscere e realizzare le possibilità (potenziali) insite nella personalità, che comportano cambiamenti qualitativi. L'obiettivo può cambiare a seconda delle caratteristiche del gruppo. Spesso, gli obiettivi dell'esercizio coprono alcuni aspetti generali:

Formazione della conoscenza di sé riducendo le barriere psicologiche ed eliminando il sentimento di insincerità della personalità stessa;

Sviluppo di condizioni e fattori che renderanno difficile o più facile il funzionamento del gruppo (appartenenza o dimensione del gruppo);

Studiare le relazioni dei membri del gruppo;

Padroneggiare le capacità di diagnosticare problemi organizzativi, di gruppo, individuali, come risolvere i gruppi situazioni di conflitto, rafforzando i legami di gruppo, creando condizioni formative, realizzando richieste individuali.

L'obiettivo della formazione alla crescita personale viene raggiunto quando un membro del gruppo può prendere una decisione indipendente su come dovrebbe vivere. I partecipanti stessi scoprono in che modo diverso si può percepire tutta la vita intorno, possono fare preziose scoperte di vita riguardo alle persone più vicine, agli amici intimi e a se stessi.

Una persona può sperimentare intensi sconvolgimenti emotivi e sconvolgimenti, che spesso portano a una perdita di autocontrollo, poiché ha bisogno di eseguire tutti gli esercizi o le istruzioni dell'allenatore, che a volte non hanno un senso evidente.

Tutti coloro che vogliono partecipare a tali classi devono pensare se cambierà davvero qualcosa o se la vita attuale gli va bene. Se una persona non è pronta per i cambiamenti o non ne ha bisogno, l'allenatore non gli permetterà di entrare nel gruppo.

I futuri membri della formazione devono avere il desiderio di iniziare una nuova vita, ma devono anche soddisfare determinati criteri. Coloro che desiderano partecipare a corsi di crescita personale devono essere mentalmente sani, emotivamente equilibrati, calmi e senza anomalie mentali.

L'allenatore del gruppo dovrebbe stimolare il processo di presa di decisioni autonome da parte dell'individuo, il suo posizionamento e la strutturazione dei valori della vita, delle linee guida e degli obiettivi. Ciò avviene attraverso l'applicazione di varie tecniche, tecniche e approcci di ricerca, come la gestalt, la psicologia cognitiva, l'approccio esistenziale.

I tipi di training di crescita personale sono psicologici ed esoterici.

La formazione psicologica viene svolta sotto la guida di un leader che ha un'educazione psicologica completa, utilizzando categorie e definizioni psicologiche. In contrasto con quelli esoterici, che sono guidati da una persona con una conoscenza della psicologia a livello quotidiano e in possesso di conoscenze esoteriche e mistiche.

Tipi di corsi di crescita personale:

Sviluppo personale (usato per padroneggiare le conoscenze generali necessarie per l'orientamento in un'ampia gamma di situazioni potenziali). Ad esempio, una persona impara un'interazione efficace, sviluppa tratti forti e buoni in se stesso, impara un comportamento sicuro, impara l'autocontrollo;

Corsi di formazione psicoterapeutica (svolti con l'obiettivo di migliorare la qualità della vita, contengono procedure, tecniche, metodi ed esercizi speciali attraverso i quali viene effettuata l'assimilazione dei modi di comportarsi nella vita e delle difficoltà personali);

Allenamento delle condizioni (questo è un tipo speciale, compresi i metodi per superare la condizione e altre barriere interne e vari complessi che sorgono in una persona);

Formazione di ricerca (aiutare le persone che fissano obiettivi a comprendere i limiti personali e acquisire esperienza emotiva, che spesso aiuta a capire qualcosa);

Trasformativo (incentrato sulle convinzioni di base (profonde) di una persona, sui suoi valori e sulla sua condizione). Un individuo ha trasformazioni spirituali interne molto potenti (illuminazione, svolta,), grazie al verificarsi delle quali sarà in grado di rivelare qualcosa di nuovo nella vita abituale quotidiana o realizzare qualcosa di diverso.

La formazione alla crescita personale per le donne comporta la divisione in gruppi che differiscono polarmente. Il primo gruppo è composto da donne soggette a oppressione da parte dei membri della famiglia.

L'obiettivo della formazione alla crescita personale è acquisire conoscenza di sé e sviluppare forza d'animo, che aiuta ad acquisire fiducia e resistere alle persone che vogliono mantenere la volontà femminile da una vita indipendente, felice e autosufficiente.

La formazione femminile è in forma di gruppo e in forma individuale. La partecipazione a corsi di formazione di gruppo dà a una donna un forte impulso, perché essendo tra persone che la pensano allo stesso modo, si sente sicura di sé.

Il secondo gruppo di formazione alla crescita personale sono le donne che lavorano in grandi organizzazioni e aziende in posizioni di leadership.

Non tutti sono leader naturali, ma molti devono lavorare in un'organizzazione e ricoprire una posizione di leadership. L'attrattiva carismatica di una persona aiuta una persona a ottenere risultati significativi nell'avanzamento di carriera. Coloro che non hanno questa caratteristica hanno bisogno di lavorare sodo e di coltivare la disciplina in se stessi. Tuttavia, il duro lavoro non aiuta una donna a superare un problema come la timidezza interna nei rapporti con la squadra che guida. Più spesso, tale timidezza si verifica se la squadra è composta da uomini.

La formazione alla crescita personale per le donne si concentra sullo sviluppo e sulla scoperta capacità interna; riconoscere le paure che ti impediscono di vivere una vita piena; sviluppo di tratti e qualità positivi; ricerca di risorse per aiutare lo sviluppo.

Non tutte le classi di seguito possono essere ugualmente utili. Abbastanza spesso concludono una velata minaccia e possono solo nuocere alla personalità stessa. Il membro del gruppo deve conoscere i pericoli dell'allenamento di crescita personale e riconoscere questo pericolo.

Nelle sessioni distruttive, i partecipanti sono incoraggiati a distruggere la loro personalità o parte di se stessi che considerano indegna e lo fanno in modo estremamente brusco, come se la interrompessero. Tale formazione non porta affatto al progresso della crescita personale, al contrario, rompe solo la psiche umana. Consigli come "abbandona il vecchio io" o "uccidi la tua debolezza" sono molto distruttivi, non hanno nulla a che fare con la psicoterapia professionale e non promuovono la crescita personale.

Il pericolo di questi incontri risiede nella personalità del leader del gruppo. Dopo aver lavorato con un vero psicoterapeuta, una persona inizia a notare che il suo stato emotivo è migliorato, nella vita si verificano cambiamenti fondamentali, diventa fiducioso e di successo.

Come risultato della comunicazione con un allenatore distruttivo, un membro del gruppo si sente devastato e umiliato. Un tale "guru" si comporta con i membri del gruppo in modo arrogante e crudele. Offende, mette le persone in una posizione scomoda, le rimprovera di debolezza e ignoranza. Un tale leader sembra cercare deliberatamente di causare sofferenza emotiva, spiegandolo come motivazione e indurimento.

Attraverso l'accumulo emotivo, il facilitatore cerca di guadagnare approvazione, vuole affermarsi e non insegnarlo ai partecipanti alla formazione di crescita personale. Vede l'obiettivo finale di questa formazione non nell'aiutare gli altri, ma nel soggiogare la loro volontà a se stesso per costringerli a seguire tutto ciò che dice il "formatore".

Per capire in tempo il pericolo di tale allenamento, devi ascoltare i tuoi sentimenti. Se c'è una sensazione di vuoto e umiliazione, devi scappare da questo allenatore.

I trainer distruttivi insegnano che provare emozioni negative, aggressività e sofferenza andranno a beneficio del tirocinante solo per la crescita personale. Pertanto, gli istruttori spesso insultano i membri del gruppo e cercano di provocarli all'aggressività. Una persona è costretta a compiere azioni illogiche: insultarsi, esprimere gioia senza motivo, baciare o abbracciare estranei, dichiarare che questo è "per il loro bene".

Un coach distruttivo insegna ai partecipanti a essere scortesi e arroganti, poiché queste qualità, secondo loro, caratterizzano una persona sicura di sé, il che significa fortunata.

Prima pressione, poi umiliazione, poi lode: questo è un modo di oscillare emotivamente, che porta alla sottomissione dei partecipanti all'allenatore.

Uno psicoterapeuta veramente esperto, intelligente e coscienzioso, alla guida di un gruppo o di una consulenza personale, non umilierà mai un cliente nella pratica personale, non lo costringerà a fare ciò che categoricamente non accetta.

Uno psicoterapeuta intelligente e benevolo insegnerà alle persone come difendersi da sole senza l'uso di maleducazione e maleducazione.

Il pericolo di queste attività può risiedere nel fatto che ai membri del gruppo viene insegnato ad attaccare attivamente e in modo aggressivo, e non a difendersi, quindi, viene fuori una sostituzione di concetti quando viene loro insegnato che un attacco è la migliore difesa, o impudenza è una seconda felicità.

Se a una persona viene insegnato a essere aggressivo e scortese, allora è finito in un addestramento distruttivo. Dopo aver visitato un tale allenamento, una persona si sente in colpa. Anche quando è assolutamente riluttante a scavalcare se stesso per mostrare aggressività, è costretto a farlo.

Se una persona riesce comunque a "spremere" un trucco sfacciato insolito per se stesso, il leader e il gruppo approvano con ammirazione, anche se alla persona stessa non piace. Al ritorno a casa, una persona prova un senso di vergogna e si sente in colpa per ciò che ha fatto durante l'allenamento. La condizione è aggravata dal fatto che si forma una interna tra ciò che gli viene imposto nelle sessioni di allenamento e ciò che considera la norma per se stesso. Sono queste sensazioni che sono considerate segni del pericolo dell'allenamento di crescita personale. Se, alla fine della formazione, una persona si sente in colpa che prima non c'era, allora non è più necessario frequentare questa formazione.

Relatore del Centro Medico e Psicologico "PsychoMed"

Ciao, cari lettori del portale "". I desideri arrivano nella mia posta su argomenti che interessano di più alle persone e recentemente mi sono state poste domande sul motivo per cui sono necessari corsi di crescita personale. Oggi voglio presentare alla vostra corte un articolo intitolato " Formazione alla crescita personale". Ora questi corsi di formazione e allenatori hanno semplicemente invaso Internet; centinaia e migliaia di "formatori professionisti" offrono i loro servizi e voglio offrirti la mia visione e il mio atteggiamento verso questi corsi.

Quindi, versa il tè in una tazza grande e mettiti comodo, ora ci sarà tutta la verità sui corsi di crescita personale... È noto che i corsi di crescita personale sono apparsi a metà del secolo scorso negli Stati Uniti. A poco a poco, tutte le attività si sono diffuse in tutto il mondo e hanno raggiunto la Russia all'inizio degli anni '90. All'inizio della sua esistenza (e nella maggior parte dei casi anche oggi), l'azione sulla mente umana avviene secondo un certo schema, a volte con variazioni:

1. Umiliare una persona, mostrando l'insignificanza della sua esistenza prima dell'allenamento
2. Dai una buona possibilità per dimostrare che una persona è ancora brava per qualcosa

L'intero concetto di formazione alla crescita personale sta nel fatto che sorge il cosiddetto effetto "oscillazione emotiva" - all'inizio una persona è convinta del suo fallimento, dell'errore della sua visione del mondo - ha vissuto tutta la sua vita in modo diverso (come sta ancora vivo?). Sullo sfondo di questa pseudo-aggressione, sullo sfondo dell'umiliazione pubblica, qualsiasi complimento insignificante provoca grandezza e fiducia illimitata nell'allenatore. La fase successiva è la lode e come dono: un'opportunità per "diventare un uomo". Spesso a una persona verrà educatamente spiegato che l'ambiente deve essere cambiato, che quelle persone vicine che sono con lui lo stanno trascinando nella palude. Quindi ci sono due modi: o separarsi da questo ambiente, o portarli alla formazione, per l'illuminazione e il pagamento dei servizi (in effetti, questo è l'obiettivo della formazione per la crescita personale). La reception si chiama - coinvolgimento.

Non puoi rifiutare. Cosa puoi ottenere se non riesci a completare un compito semplice. Sei un perdente. Ci sono offerte "reddituali": porti 10 amici e la tua formazione è gratuita e per sempre. Oppure paga il corso e puoi portare un amico (fidanzata, cane) con te all'allenamento. Di conseguenza, tutto si chiude sul marketing multilivello, la piramide finanziaria della felicità. Pieno di felicità dall'illuminazione, con un bagliore innaturale nei suoi occhi, una persona corre per invitare i suoi amici e parenti all'allenamento. Tutto, il cerchio è chiuso.

Il programma di formazione è solitamente suddiviso in corsi: base, avanzato, VIP. Incredibile comprensione opportunità finanziarie cliente. Per una migliore assimilazione del materiale, l'offerta obbligatoria di corsi aggiuntivi. Lavaggio del cervello continuo e lavoro di gruppo. In una squadra, è molto più facile completare il compito di abbracciare 30 passanti, chiedere l'elemosina o vendere un aspirapolvere alla prima persona che incontri per un milione di rubli. Ci sono molte fantasie: puoi trasformarti in una prostituta (senzatetto) e guidare fino a trasporto pubblico all'ora di punta.

E qui troverai il più interessante. Con costante stress mentale sistema nervoso dà crash. Depressione, nevrosi: una logica continuazione della "crescita personale". Bene, una significativa "perdita di peso" del portafoglio, a volte fino a diverse migliaia di dollari.

Segni speciali

Un conoscente, un amico o forse un parente stretto viene di corsa da te. Riferisce di aver seguito una formazione straordinaria, che questa formazione è semplicemente necessaria per tutti coloro che vogliono diventare una persona di successo e finanziariamente libera. E devi andare subito, non dopo.

All'allenamento incontrerai sicuramente diverse dozzine di "fortunati" che condivideranno con te i successi che hanno ottenuto dopo l'allenamento e ti mostreranno la strada per la cassa. In questo momento (se non è successo prima), devi solo correre, poiché le parole "ci penserò" o "un'altra volta" causeranno almeno indignazione. Da tempo si ricerca che l'allenamento di crescita personale porti agli zombi.

istruire

Dall'inglese. istruire- formazione, formazione. Il coaching è una forma avanzata di formazione, in quanto è rivolta a una persona. Non c'è un atteggiamento critico nei confronti di ciò che sta accadendo a causa dell'elevato carico di lavoro dell'allenatore. Il risultato è un aumento non supportato dell'autostima, dell'abbandono e della superiorità sugli altri. A contatto con la realtà, può provocare un esaurimento nervoso, che ti costringerà a rivolgerti nuovamente a un coach (formatore, insegnante).

Affermazioni tipiche dei corsi di crescita personale.

• Diventa un successo con noi!
• È la vostra scelta!
• La crescita professionale non può essere raggiunta senza formazione!
• Vuoi partecipare alla formazione? Vuoi diventare ricco e di successo?
• Noi stessi spendiamo molti dollari all'anno per la nostra istruzione e te la daremo quasi gratuitamente!
• Non so come funzioni, ma funziona!
• Il mondo è gentile e luminoso!
• La vita senza corsi di crescita personale è semplicemente IMPENSABILE!!!
• Il tuo destino è nelle tue mani!
• unisciti a una setta

Ciò che non è nascosto nella maggior parte dei corsi di formazione è che non viene detto nulla di nuovo su di loro. Quasi ogni persona normale sa già tutto questo. Ma, presumibilmente, una spinta motivante così potente è solo qui.

lato posteriore

Gli allenamenti sono diversi. Esistono corsi di formazione senza il contesto "100% successo, 200% garanzia". Vi siete mai chiesti chi conduce la formazione? Le formazioni psicoterapeutiche volte allo sviluppo delle qualità personali sono svolte da specialisti - psicoterapeuti o psicologi, spesso in un istituto specializzato e spesso assolutamente gratuito. Il coaching non è snello e nessuno chiede di portare amici per salvarli.

La vita dopo l'allenamento

Avendo chiaramente compreso che ora è un leader, una persona inizia a cambiare la sua vita e il suo ambiente.

• Lancia una ragazza (ragazzo) - (Mi ritroverò meglio!)
• Senza paura, intraprende un lavoro che semplicemente non può fare. Successivamente si scopre che un compito difficile da svolgere sotto la supervisione di un allenatore non può essere svolto da solo.
• Tentativi di ritirare il ruolo di leader nella squadra. Tale comportamento di solito non provoca altro che sorpresa, irritazione o un sorriso.
• Le conseguenze dello stress a lungo termine influiscono su: isteria, depressione, problemi di comunicazione con l'ambiente. La psiche traumatizzata è piena di falsi atteggiamenti.
• Bugie sui loro successi, paura di rivelare la "terribile verità".
• Inventare i propri metodi di liberazione dalle "catene della civiltà".

conclusioni

1. La psiche umana è una sostanza molto sottile.
2. Non è possibile fare di una persona un leader.
3. Compiti e metodi, spesso da un libro di testo sulla "terapia d'urto", non ci sono mezzitoni qui: o una persona si libererà per sempre dei suoi complessi e delle sue fobie, o dopo lo stress che ha vissuto, guiderà il problema all'interno. Le conseguenze sono possibili in un lontano futuro.
4. I creatori del nazismo volevano anche "migliorare" l'umanità.
5. Il lavoro per migliorare le tue qualità personali non si limita a tre giorni di portata principale e nemmeno a una settimana di VIPa.
6. Ci vorrà più di un anno per sviluppare abilità sociali in situazioni naturali. Senza una pratica regolare in ambienti naturali, i risultati e la teoria a breve termine sono inutili e pericolosi.
7. La maggior parte degli effetti della crescita personale può essere ottenuta senza pagare un centesimo.
8. Rispetto per sè stessi. Come può una persona che è pronta a gettare il suo “io” nella spazzatura può curarsi in tre giorni?

Mi sembra che il danno della formazione alla crescita personale sia molto evidente. Ancora una volta, questa è la mia opinione basata su esperienza personale e l'esperienza dei miei amici, quindi non pretendo di essere la verità in prima persona. Se sei stato toccato da questo argomento, lascia la tua opinione nei commenti!

La conoscenza è un contributo al capitale umano, un altro passo superato con successo nell'autosviluppo, nell'arricchimento del mondo interiore e nell'ampliamento della gamma di competenze. Ma oltre all'istruzione puramente professionale, necessaria per il lavoro, una persona moderna e promettente cerca di ottenere informazioni sulle risorse che gli consentano di distinguersi favorevolmente tra gli altri. Gestione del tempo, oratoria, gestione delle emozioni, relazioni interpersonali, comunicazione efficace: queste e molte altre conoscenze sono estremamente importanti per lo sviluppo dell'individuo e la sua piena esistenza nella società. I corsi pratici più utili di questo tipo sono raccolti sul portale educativo SmotriUchis.ru. Le lezioni online della sezione "Apprendimento a distanza per lo sviluppo personale" ti diranno come sbarazzarti della paura di parlare in pubblico, sviluppare la tecnica del parlato, padroneggiare l'arte dell'auto-presentazione e delle conversazioni telefoniche, spiegare come andare d'accordo con gli altri. Puoi imparare tutto questo da solo, in un momento conveniente per te stesso e con l'intensità necessaria, ma sotto la supervisione di un insegnante esperto. Molti videocorsi della sezione sono gratuiti, altri il prezzo è più che abbordabile. Le lezioni dei migliori insegnanti di SmotriUchis.ru saranno utili sia per coloro che studiano la questione da zero, sia per coloro che stanno pianificando la riqualificazione o la riqualificazione. Se sei un professionista in queste materie, saremo lieti di vederti tra i nostri insegnanti. Scegli un argomento dalla sezione "Corsi online di sviluppo personale", registra il tuo ciclo di formazione e ottieni un reddito costante dalle sue vendite.

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"Non riesci a trovare amici? Non sicuro? Risolveremo questi problemi! In una settimana crederai che i miracoli accadano perché la tua vita cambierà, diventerai un leader”.

È nella natura umana credere in qualcosa. Se non in Dio, allora in un miracolo.

In che modo i corsi di formazione per la crescita personale portano una persona in un vicolo cieco, come si verifica il crollo, perché i laureati di tali corsi finiscono nelle cliniche psichiatriche, qual è l'obiettivo finale dei leader di tali eventi - in una franca intervista con una donna che ha speso circa cinque anni ai corsi di formazione.

"In classe ci mettevamo i pannolini e cantavamo insieme l'inno nazionale".

Corsi di crescita personale. La pubblicità di tali servizi sembra allettante: per una tariffa minima, le persone sono garantite per acquisire fiducia in se stesse, libertà, imparare a guadagnare denaro, stabilire in proprio, essere un partner desiderabile in amore e molte altre delizie della vita.

La 38enne Ksenia Epikhina di Volgograd ha ingenuamente accettato le allettanti promesse. E ha continuato ad allenarsi per 4,5 anni.

Durante questo periodo, ha perso tutti i suoi amici, ha quasi distrutto la sua stessa famiglia e si è dimenticata di suo figlio.

La storia del tempo perduto si è conclusa per lei con una depressione prolungata, dalla quale è uscita per un anno.

Oggi una donna, insieme al marito, sta cercando di tirare fuori dal vortice di delusioni coloro che sono stati risucchiati nella palude di addestramento.

Uno degli esercizi nella formazione alla crescita personale: le persone hanno provato l'immagine di una prostituta, un senzatetto, un alcolizzato.

"Siamo stati ispirati - siamo dei"

Ho iniziato ad allenarmi nel 2010. È stato un periodo difficile della mia vita - ho divorziato, lasciato con due figli, inoltre, mio ​​figlio adolescente è entrato in una cattiva compagnia, - Ksenia Epikhina ha iniziato la storia. - Ero confuso, non capivo dove cercare aiuto. E in quel momento, un amico con consigli "pratici" si è rivelato essere accanto a me: "Faccio corsi di formazione in cui lavorano psicologi chic che ti aiuteranno - e le relazioni con tuo figlio si uniformeranno e troverai tranquillità .” Bene, l'ho comprato.

La formazione in questione si articola in tre corsi principali. Ciascuno viene pagato separatamente.

Il primo corso - progettazione - è durato 4 giorni. Il costo dell'evento era di 6mila rubli, ora i leader hanno alzato il prezzo a 8mila. Confesso che dopo aver completato questo corso, non avevo dubbi che mi avrebbero aiutato qui. Gli psicologi durante la lezione hanno spiegato alcune posizioni corrette nella vita, fornito determinate conoscenze, le lezioni si sono svolte su un solido positivo. È stato più tardi che mi sono reso conto che in questo modo le persone venivano semplicemente attirate nella rete.

La donna ha proseguito gli studi. Per il secondo corso - modellazione - ha pagato 9mila (oggi il costo è salito a 11mila rubli). La durata del corso è stata di 5 giorni.

E qui è iniziata la programmazione, spezzando una persona in certe cose, non sempre positive. Ci hanno dato strane priorità. Ad esempio, erano convinti che vivere “a livello familiare” fosse brutto. Questo è il livello più basso dell'esistenza.

Qual è stato considerato il livello più alto?

livello di missione. Ogni persona deve venire al mondo con una certa alta missione. Se uno dei presenti lasciava cadere una frase come "mio marito non me lo ha permesso" o "lo chiederò a mia madre" - queste persone diventavano oggetto di ridicolo. Sono subito volati al loro indirizzo: “Vivi a livello familiare? Hahaha! Tu non sei niente." Gli insegnanti hanno letteralmente cancellato la famiglia dalle nostre vite. Naturalmente da qui sono seguiti numerosi divorzi. Anche se, pubblicizzando i corsi di formazione, i leader hanno assicurato: "Tra i nostri clienti ci sono molte persone che si sposano". Sai come è successo? In primo luogo, hanno sciolto le coppie esistenti e poi hanno riunito gli studenti. Di norma, se uno dei membri della famiglia entrava nei corsi e il secondo non voleva andare, diventava automaticamente un nemico. Ma tra di loro, i partecipanti al processo psicologico hanno detto questo l'uno dell'altro: "Lui (lei) mi sostiene, lui (lei) cresce con me".

- È davvero possibile riprogrammare completamente una persona in una settimana?

Il secondo corso è durato cinque giorni. Durante questo periodo, i nostri insegnanti sono riusciti a capovolgere le nostre menti. Immagina di essere al chiuso dalle 10:00 alle 22:00. Gli organizzatori della formazione hanno realizzato diversi brevi coffee break. Il resto del tempo siamo stati costretti a fare esercizi, a pensare costantemente. Non c'era tempo per fermarsi e anche solo pensare: “Sto facendo la cosa giusta? Perché ne ho bisogno?". Di notte facevamo i compiti quotidiani.

- Che esercizi hai fatto?

Ecco un esempio di uno dei compiti. L'intero gruppo si è seduto in cerchio attorno a una persona, e ognuno ha detto cosa pensava del centro. Ad esempio, tali caratteristiche sono state versate: "modesto, timido, tranquillo". Successivamente, i formatori ci hanno detto di selezionare i significati opposti delle definizioni che abbiamo fatto in precedenza. Si è scoperto - non modesto, ma liberato, non gentile, ma malvagio. La domanda successiva era: "Chi ha un insieme di tali qualità?" E la risposta è: "Prostituta, gay, gopnik, barbone, ubriaco". Il giorno successivo, il soggetto ha dovuto abituarsi al ruolo del personaggio che gli era stato assegnato per tre ore.

- Anche tu hai avuto il tuo ruolo?

Ho avuto il ruolo di un sadico. Ho dovuto cambiarmi con un vestito appropriato, prendere una frusta ed esprimere aggressività verso le persone per tre ore. Siamo tutti diventati membri degli strati inferiori della società per un po'. Ora capisco a cosa servivano questi giochi. Così, abbiamo cancellato il confine tra il bene e il male, ciò che è impossibile, ciò che è possibile. Ci è stato permesso di fare tutto. Ci è stato detto che siamo quasi dei e tutto ci è permesso. È diventato molto facile manipolare queste persone che non avevano freni. Questo è ciò per cui i nostri insegnanti si battono.

La moglie di Ksenia, Dmitry Epikhin, fu espulsa dall'addestramento per aver disobbedito ai leader.

- È possibile che dopo tre ore di "recitazione" una persona abbia cancellato tutte le sfaccettature della ragione?

Ci sembrava che la nostra coscienza si stesse espandendo - e siamo capaci di qualsiasi azione. Noto che nella nuova immagine non siamo usciti in strada, i passanti non sono rimasti scioccati. Tutte le azioni sono state eseguite all'interno della squadra. In realtà, eravamo limitati il ​​più possibile nel comunicare con le persone esterne. Abbiamo cucinato esclusivamente nel nostro succo.

- E molte persone si sono radunate in un allenamento?

Un intero comune - una sessantina di persone.

Contiamo i soldi degli altri con l'interlocutore: i proventi dei leader della formazione.

Ora la seconda fase della formazione costa 11 mila rubli per 5 giorni. Gli alunni con meno di 60 anni non sono stati reclutati. Si scopre che i nostri insegnanti ricevevano più di mezzo milione di rubli a settimana.

- Beh, sei stato nutrito e abbeverato lì. Hai fornito opuscoli o libri? Un'altra voce di spesa.

Dei cinque giorni di addestramento, siamo stati nutriti solo tre volte, e anche allora in modo molto modesto. I gestori hanno speso solo per penne e quaderni. Se qualcuno si indignava: "Per cosa abbiamo dato i soldi?" - il critico è stato subito attaccato con delle accuse: “Non sostieni gli altri? Conti i soldi, sei così egoista! Dopotutto, siamo impegnati in beneficenza, rendendo il mondo e l'Universo più puliti".

Ksenia Epikhina: "Mi hanno reso uno zombi".

- Mi sembra che 60 persone in un gruppo siano troppe per la formazione psicologica?

60 persone è il numero minimo di persone in un gruppo. A volte fino a un centinaio di persone si radunavano nella sala. Naturalmente, con una tale folla di persone, il formatore-psicologo non poteva tracciare le dinamiche di ogni persona presente. Ma alcuni esercizi hanno causato reazioni ed emozioni ambigue in persone diverse. Alcuni risero, altri singhiozzarono, litigarono in modo isterico, il terzo si ammalò.

- Se una persona si è ammalata durante la formazione, come hanno agito i leader della formazione in questo caso?

Non hanno reagito particolarmente, hanno sempre avuto una scusa: “È uno sciocco lui stesso, non ha fatto quello che gli è stato detto”. Di norma, dopo aver subito lo stress, le persone si rivolgevano a psicologi normali che le tiravano fuori da questo stato.

- Chi ha lavorato con te ha avuto un'educazione psicologica?

All'epoca in cui studiavo, non tutti i nostri insegnanti avevano un'istruzione speciale. Ora, quando abbiamo sollevato un'ondata di indignazione, tutti hanno rapidamente ottenuto le croste necessarie.

"Abbiamo indossato pannolini, pinne, siamo usciti in strada e abbiamo cantato l'inno della Federazione Russa"

Secondo l'interlocutore, i primi due corsi della formazione sono fiori rispetto a come il programma formativo si è sviluppato in futuro.

Il terzo corso è l'implementazione. I leader sono stati formati qui. La durata degli studi è di tre mesi.

Il programma della terza formazione prevedeva gite di tre giorni per il fine settimana. In questi viaggi, gli allenatori hanno costruito il programma incolpando i loro studenti. Ad esempio, se un aereo si è schiantato da qualche parte, ci è stato detto: “Sei tu la colpa della tragedia. Gli aerei si schiantano a causa dei tuoi pensieri. Se una persona annegava, di nuovo eravamo colpevoli: "Hai affogato una persona con i tuoi pensieri". Se c'è stato un attacco terroristico, di nuovo a causa dei nostri pensieri. Per tre giorni è stato suscitato in noi un senso di colpa, che ci ha pesato terribilmente. Una ragazza ha avuto un esaurimento nervoso su questa base. Si è presa la piena responsabilità del grave incidente aereo.

- Tutti quelli che erano all'allenamento credevano davvero che questa o quella tragedia fosse avvenuta per colpa loro?

Non so come sia successo, ma a un certo punto siamo diventati tutti molto suggestionabili. E ancora molto per molto tempo eravamo perseguitati dal senso di colpa per ogni tragedia accaduta nel mondo. È vero, secondo le statistiche, sul 100 percento delle persone, solo il 70 percento è suscettibile di tale elaborazione. Così è stato nel nostro caso. C'erano persone che cercavano di litigare con gli insegnanti, per cui venivano espulse dalle lezioni, e al resto era proibito comunicare con loro con il pretesto: "Ti impediscono di svilupparti".

- Quali altre caratteristiche c'erano in questo programma di leadership?

Eravamo divisi in gruppi di 5-6 persone. Ogni gruppo aveva il suo capitano - un uomo che ha seguito tutti gli allenamenti, ma non aveva un'educazione psicologica, ci ha insegnato la vita. Ogni giorno, esattamente alle 6 del mattino, dovevamo chiamare il capitano e riferire su come era andata la nostra giornata passata.

- Hai avuto delle responsabilità per le quali hai segnalato?

Il programma di leadership consisteva in due aspetti. Il primo includeva vari programmi di beneficenza. Abbiamo lavorato come volontari, abbellire parchi, piantare alberi, dipingere case. Ma quella non era la nostra occupazione principale. Il secondo aspetto, il più importante, è che abbiamo dovuto coinvolgere nella formazione quante più nuove persone possibile. Se una persona durante i corsi di formazione non si è offerta volontaria, ma ha coinvolto almeno una persona, è diventata un leader. Ed era il limite dei nostri sogni. Ogni mattina i capitani ci chiedevano: “Cosa avete fatto per coinvolgere le persone? Quante persone sono riuscite a chiamarci? Se un giorno non era possibile portare un nuovo arrivato, iniziava la pressione: “Non sei un leader! Sei un bastardo morente, non permettere alle persone di svilupparsi. Sei una vittima. Non avrai successo nella vita se non ti impegni nell'allenamento". E così era ogni mattina. Per la maggior parte delle persone, questa pressione era deprimente. Ad esempio, ero molto preoccupato di non diventare un leader. Credevo sinceramente che avrei beneficiato il mondo solo quando avrei portato molte persone a questi corsi.

- L'hai portato?

Sì. Ho coinvolto 50 persone. Tra loro ci sono i miei parenti e amici. Adesso mi pento moltissimo, perché lì ho coinvolto le persone a me più vicine. Sono rimasti lì. Ora non riesco a farli uscire da lì. E quando finalmente sono uscito anch'io, hanno smesso di comunicare con me, sono diventato il loro nemico.

- Coloro che abbandonano l'addestramento vengono automaticamente classificati come nemici?

La linea rossa è l'idea, come nel fascismo: i capi della formazione sono la nazione degli ariani. Tutti gli altri sono una razza inferiore, nessuno. Gli insegnanti tracciavano costantemente una linea, dividevano le persone in forti e caduti.

Hai raggiunto il grado di capitano?

Sì, ero motivato a farlo: “Dai, diventerai ancora più fresco, ancora più alto. Più persone coinvolgi, più velocemente tuo figlio tornerà in famiglia”. Mentre ero lì, mi sembrava davvero che questa fosse la salvezza della famiglia. È come se fossi stato programmato.

- E se non fosse possibile coinvolgere nessuno nella formazione, cosa succede allora?

Una persona del genere è stata dichiarata perdente e non è stata onorata di affrontare il terzo fine settimana più importante. Arrivarci sembrava l'ultimo sogno di tutti.

- Cosa ti hanno promesso questo fine settimana?

Il fatto è che ciò che sta accadendo a questo evento è stato tenuto nella più stretta segretezza. Ci è stato detto che lì accadono miracoli e solo lì le persone capiscono perché vivono, scoprono il loro scopo. Prima di partire per l'evento più importante, ci è stato chiesto di avvertire i parenti che non ci saremmo contattati per tre giorni. Scuse come "se mio marito non mi lascia andare" sono state prese con ostilità: "Quindi vivi a livello familiare, dal momento che non puoi lasciare tuo marito".

- E qual è stato il misterioso weekend?

Siamo stati portati fuori città, in un campeggio. I telefoni sono stati portati via. Per tre giorni abbiamo ballato lì, cantato, ascoltato conferenze, l'energia è stata letteralmente pompata fuori da noi. Si sono svegliati all'alba, costretti a giocare a maglioni, ad allungarsi. Se qualcuno non riusciva a fare i "passaggi" necessari, veniva ridicolizzato pubblicamente, chiamato debole. Di notte, per qualche ragione, venivano allevati e costretti a rimanere svegli. Alla fine del terzo giorno eravamo fisicamente esausti. Oltre ai capitani in quel fine settimana, furono introdotte nuove posizioni: gli angeli. Sono stati questi angeli a portare una persona in un tale stato quando è diventata completamente suggestionabile. Una tecnica ben nota, se le persone non dormono per molto tempo e sono sempre in uno stato eccitato, diventano zombi. In questo stato, possono ispirare qualsiasi cosa.

- E cosa ti hanno suggerito?

Il terzo giorno iniziò la dura meditazione. Ci è stato detto del nostro destino, convinti che siamo venuti su questa terra per capitanare, per angelizzare. Si diceva che la nostra missione più importante è coinvolgere tutti i nostri amici e parenti nella formazione. Delle 60 persone che sono andate quel fine settimana, la metà è andata a capitani e angeli. La nostra felicità non conosceva limiti. Credevamo che se ci meritiamo il titolo di capitano, nella vita inizieranno i miracoli, saremo fortunati in tutto. Ora non posso spiegare come gli adulti tra i 30, i 40 e i 50 anni credessero così ciecamente nel nostro guru. Alcune cose di cui mi vergogno ancora. Ad esempio, il terzo fine settimana abbiamo indossato pannolini, pinne, siamo usciti in strada in questa forma e abbiamo cantato l'inno russo. Per che cosa? Sembrava che tutti fossero sotto ipnosi. A quel tempo, potevo soddisfare qualsiasi desiderio del mentore. Inoltre, nessuno capì cosa si sviluppasse questo esercizio, ma tutti obbedirono all'unisono. Anche al mattino, ognuno di noi ha ricevuto un determinato compito. Ad esempio, organizza una festa di playboy. Inoltre, tali compiti sono ricaduti su persone molto modeste e schiacciate che in quel momento si stavano rompendo.

"Forse qualcosa si è mescolato al tuo tè, visto che hai fatto cose così strane?" Hai bevuto alcolici?

Il fatto è che non c'era niente del genere. C'era un potente effetto sul subconscio. Un severo divieto è stato imposto su alcol e fumo. Se qualcuno ha ammesso di aver rovesciato un bicchiere di cognac per le vacanze, ha subito iniziato: "A causa tua, tutti si bevono, guarda quanti ubriachi sono a causa tua". E ancora una volta ha evocato un senso di colpa in una persona.

“Quando sono stato espulso dal gruppo, ho pensato al suicidio”

- Hai superato tre fasi principali della formazione, che è durata 4 mesi. Ma cosa hai fatto lì per quasi cinque anni?

Le persone che non si muovevano molto nel pensiero critico si sono davvero limitate a questo tempo e se ne sono andate. La mia mente si è spenta. Ho iniziato a viaggiare in diversi programmi di volontariato, si chiamava “servire le persone”, dove pubblicizzavamo continuamente la nostra formazione. Se il nostro capo ha detto che una filiale stava aprendo in un'altra città ed era necessario il supporto di coloro che avevano completato tutti i corsi di formazione, abbiamo lasciato tutti i nostri lavori, lasciato le nostre famiglie e siamo andati per un paio di giorni a trovare il nostro mentore.

- Sei stato pagato per questo? Sei diventato una squadra con gli allenatori?

No, non l'hanno fatto. Inoltre, potrebbero essere facilmente licenziati. Questo è ciò di cui avevo terribilmente paura. E tutti avevano paura. A quel tempo, sono diventato un capitano. E i capitani dovevano coinvolgere nella formazione il doppio delle persone rispetto allo studente medio. Inoltre, il capitano ha dovuto fare pressione sui nuovi partecipanti al programma in modo che coinvolgessero anche le persone. Mi è stato appositamente insegnato come fare pressione sulle persone, come persuadere correttamente una persona a partecipare alla formazione. Se non trovavo nuove vittime per un certo periodo di tempo, mi minacciavano di espellermi dalla comunità e di proibire agli altri di comunicare con me.

- Le persone in tutta serietà avevano paura di essere espulse?

Molti sono crollati psicologicamente quando sono stati cacciati. Ero anche terribilmente preoccupato che non avrei giustificato il titolo di leader, che avrebbero pensato male di me. Verso la fine della mia carriera da capitano, non riuscivo a trovare abbastanza persone da allenare. Mi sono depresso. Perso interesse per la vita. L'allenatore mi ha costantemente marcito: "Sei una cattiva madre, sei cattiva, cattiva ...". Ho vissuto con un profondo senso di colpa per sei mesi. Di conseguenza, la mia psiche ha fallito. I miei leader a quel punto si sono resi conto che ero già materiale usato, non potevano ottenere di più da me e mi hanno escluso dai loro ranghi. E poi venne l'inferno. Per due mesi sono sprofondato in una grave depressione, ho pensato al suicidio. Mio marito, due amici e medici mi hanno tirato fuori da questo stato.

- Hai vissuto nella formazione per 4,5 anni. C'è chi sta lì seduto ancora più a lungo?

Conosco un uomo che è stato lì per otto anni. In effetti, oltre alla formazione per la crescita personale, ci sono ancora un sacco di corsi diversi. Ad esempio, dopo la crescita personale, a tutti viene proposto: “Come persona, sei cresciuto, ora frequenti il ​​corso “soldi-soldi”, non sai come fare soldi, vero? E poi iscriviti al "laboratorio di famiglia", e così via. Di conseguenza, le persone restano lì lunghi anni e lasciare enormi quantità - arriva fino a 100 mila all'anno. Molti hanno perso il lavoro a causa della formazione, hanno perso l'attività perché frequentavano costantemente le lezioni. Gli insegnanti non mi hanno lasciato lavorare, non mi hanno lasciato andare.

- La maggior parte dei presenti ai corsi di formazione sono persone con problemi seri?

Le unità nascono dalla curiosità, dal non avere niente da fare. La maggior parte delle persone facoltose va lì, non tutti sono disposti a pagare una bella somma alla volta. La maggior parte di queste persone aveva problemi finanziari, con amicizia, amore. Dopotutto, a questi corsi di formazione promettono di capirlo su tutti i fronti: avviare un'impresa, creare una famiglia e migliorare i propri studi. Tutto in una volta. Qualunque cosa tu voglia, sarà. Effetto bacchetta magica.

- Hai comunicato con coloro che sono finiti in una clinica psichiatrica dopo aver completato la formazione?

Conosco una ragazza che è stata portata direttamente dalla conferenza in un ospedale psichiatrico. Ma ciò che l'ha coperta a causa della formazione è indimostrabile.

- A proposito, hai provato a coinvolgere tuo marito in questa setta?

Certo. Ma è stato subito espulso. Il fatto è che mio marito è un credente. Quando sono andato all'allenamento, non eravamo ancora programmati, ci siamo solo incontrati. Ad un certo punto gli ho detto: “Mi rifiuto di vivere senza un leader. Pertanto, devi svilupparti e andare ad allenarti. Ti verrà insegnato ad amare le persone, a guadagnare denaro. Altrimenti ci separeremo". Per salvare la nostra relazione, è stato coinvolto in questa avventura. Ma non si rammarica, perché ha visto l'intero processo dall'interno e ora stiamo combattendo insieme contro ex mentori. Non è durato a lungo lì. Litigava costantemente con gli allenatori. Di conseguenza, fu espulso molto bruscamente, annunciarono a tutti che era un avversario, portatore di eresia, era impossibile parlare con lui, era mentalmente squilibrato. E tutti annuirono con la testa. Anche io. Dopodiché, sono tornato a casa e ho lanciato dalla soglia: "Non vivremo insieme". Ma conosco quest'uomo da 20 anni, ci conosciamo fin dall'infanzia.

“Per un anno mi sono allontanato dagli stereotipi che mi venivano imposti nei corsi”

- Quando hai lasciato la formazione?

All'inizio del 2014. Poi in marzo-aprile cadde in una depressione prolungata. Matura solo a maggio. Mi sembrava di essermi svegliato da un brutto sogno. Un mucchio di pensieri si è formato nella mia testa: come ho vissuto, perché l'ho fatto, come mi sono fidato degli estranei? Ma mi sono allontanato per un altro anno da quegli stereotipi che mi erano stati imposti. Ad esempio, ci è stato insegnato che ogni persona crea nella vita ciò che lo circonda, lui stesso è la fonte di tutti i problemi. Mi siedo ancora su un minibus, guardo gli uomini e penso: "Oh, creo uomini intorno a me, mi sposerò presto". O di recente ho fatto cadere una pentola di acqua calda, mi è subito balenato in testa: "Ho ingannato qualcuno". Immagina quanto tutte queste sciocchezze mi vtemyashilas nella testa.

Il tuo rapporto con tuo figlio è migliorato?

Mentre ero in allenamento, alla fine ho perso mio figlio. Le relazioni si deteriorarono più che mai. Non avevo tempo per lui. Mentre stavo “salvando il mondo”, correndo, coinvolgendo le persone negli allenamenti, ho abbandonato mio figlio. Dato che ero sempre impegnato a cercare nuovi aderenti, non avevo tempo da perdere con lui. E ora ha trovato un lavoro, si è sposato, è nato mio nipote. Solo ora mio figlio ed io abbiamo trovato un linguaggio comune.

Qualcun altro ha beneficiato di questi corsi di formazione?

Se non vai in profondità e salti fuori dal programma in tempo, allora questi corsi probabilmente aiutano qualcuno. Persone famigerate si aprono lì, ho sentito che qualcuno ha risolto i propri problemi personali, ha trovato un linguaggio comune con i propri cari. Ma questa non è la mia storia. mi sono sbriciolato. Solo quando si è liberata dalle catene della formazione ha trovato un linguaggio comune con i suoi genitori e il figlio. Mentre vivevo nella formazione, eravamo costantemente convinti: "Stai andando bene". E se succedeva qualcosa di brutto, ci veniva detto: "Cancellato, cancellato, cancellato, questo non è con noi". Ci è stato insegnato a non accettare la negatività, a rinunciare ai problemi. Ma non appena una persona veniva esclusa dall'allenamento, i problemi arrivavano come una palla di neve. Le persone che hanno lasciato i corsi hanno ricominciato con gli stessi problemi da cui hanno cercato di allontanarsi. Sì, mentre ci sei, sei supportato da tutto il gruppo, parlano di amore, abbracci e baci continui, ma nella vita reale tutto ricomincia.

- Ti tieni in contatto con i tuoi compagni di allenamento?

No. Mentre ero in allenamento, ho tagliato i legami con tutti i miei vecchi amici. Mi consideravo una razza pura e non mi raggiunsero. Gliel'ho detto: "Se non vai all'allenamento, io e te siamo sulla strada sbagliata". E ho fatto nuove amicizie sui corsi. Mi sembravano meravigliosi, ci sostenevamo a vicenda, festeggiavamo insieme le feste. Quando mi hanno dichiarato persona non grata, tutti mi hanno voltato le spalle. Ora non si salutano nemmeno. Non sono diventato dalla loro casta.

- Chi è l'organizzatore di questo progetto?

Questi sono due fratelli. Uno di loro ha seguito una formazione simile 10 anni fa, quando era nella sua infanzia. Poi ha trascinato lì la sua seconda sorella. E hanno iniziato a fare affari. All'inizio hanno assunto psicologi, poi loro stessi hanno iniziato a condurre corsi, non avendo all'epoca né istruzione né licenza. Queste donne sono diventate ricche in pochi anni. Per l'anno hanno guadagnato più di 8 milioni di rubli. La loro sede principale è a Volgograd. I rami sono sparsi in tutto il paese: Astrakhan, Rostov, Saratov, Krasnodar, Voronezh.

- Gli insegnanti che lavorano per loro sono anche ricchi?

Solo i leader dell'azienda guadagnano soldi. Il resto dei lavoratori riceve una miseria. Di norma non hanno un lavoro fisso, alcuni non hanno nemmeno una famiglia. Ad esempio, mio ​​marito è stato "rotto" da un ragazzo di 23 anni che non aveva la minima esperienza di vita alle spalle. Lì, a coloro che non ci sono mai stati sopra viene insegnato a pattinare.

- Secondo le sue informazioni, ci sono molte vittime di tali eventi nel paese?

Molti, alcuni hanno solo paura di parlarne. Sono stato anche in silenzio per sei mesi. È stato terribile. Ho iniziato a parlare per far uscire il mio parente. Lei è lì da 5 anni e mezzo. Adesso è un allenatore. L'allenamento mi ha portato via una persona cara. Mi fa molto male per questo. La sua formazione è stata completamente assorbita.

Di recente è apparsa una nuova sezione sul sito web della formazione: corsi di formazione per bambini e adolescenti.

Lo slogan è sempre lo stesso: "I miracoli sono dove credono in loro".