Найкращі вправи для тренінгу особистісного зростання. Найкращі безкоштовні тренінги особистісного зростання Тренінг із саморозвитку для жінок

Всім привіт! Сьогодні хочу представити вашій увазі найкращі тренінги з саморозвитку особистості. Зовнішні зміни починаються відразу після внутрішніх. Тому робота над собою є обов'язковою для кожної людини, яка прагне жити щасливо і на повну. Реалізовувати свої бажання і втілювати в реальність мрії.

перелік

Цигун

Практика підходить більше для жінок, оскільки орієнтована розкриття жіночності, чуттєвості. Виконуючи вправиВи зможете внести зміни у відносини з вашим партнером. А якщо його поки що немає – то відчуєте себе бажаною, спокушаючи та залучаючи чоловіків. За часом вони займають буквально п'ять хвилин, проте ефект приголомшливий.

Припинитися та прислухатися до себе нікому не завадить. Саме в такі моменти людина відчуває, що вона жива і помічає, що з нею насправді відбувається. Без масок, поспіху, натягнутих посмішок та інше. Доторкніться до себе. І з часом ви відчуєте, як енергія та бадьорість наповнюють вас.

Ігор Сафронов

Цікавий відео курс «Як позбутися страхів та блоків та почати жити» пропонує Ігор Сафронов. Завдяки його програмі ви зможете налагодити зв'язок зі своєю підсвідомістю. Відповідно вирішити проблеми, які не дають вам спокійно жити. Техніки спрямовані на залучення грошей, боротьбу із зайвою вагою, страхами, які обмежують. Вирішення внутрішніх конфліктів, звільнення від негативних установок тощо. Кожна людина знайде щось цінне собі.

Павло Колесов

Школа везінняпропонує своїм учасникам взяти кермо влади в свої руки і стати, нарешті, щасливими. Як саме це зробити, ви дізнаєтеся абсолютно безкоштовно, підписавшись на курс. Він складається з 27 навчальних відео і допоможе вам знайти своє справжнє призначення, або, простіше кажучи, сенс життя. Навчить залучати до себе гроші та удачу, а також отримувати те, що хочеться, вирішуючи складні життєві завдання максимально швидко та легко.

Тоні Роббінс

Журнал Forbes включив Тоні до списку 100 найвпливовіших особистостей і взагалі, він вважається одним із 6 найкращих бізнес-лідерів у світі. Серед учасників, що пройшли його програму, є такі знаменитості, як Андре Агассі, Білл Клінтон і навіть Михайло Горбачов. Пропоную ознайомитися з його аудіо тренінгом «Абсолютна перевага». Прослухавши його, ви зможете чітко визначати свої цілі та впевнено рухатися вперед, не зупиняючись і не збиваючись з курсу.

Іцхак Пінтосевич

Іцхак – експерт з особистісного зростання. Він допоміг тисячам людей повірити в себе, виявити свої ресурси та можливості. І не просто виявити, а й користуватися ними для досягнення цілей. Для тих, хто за будь-яких обставин не може відвідати особисто його тренінги, спеціально розроблені онлайн-курси.

Вони зручні тим, що дозволяють заощадити час, який часом не так просто викроїти. А також тим, що займатися саморозвитком ви зможете у зручному одязі та комфортній затишній обстановці. Оскільки єдина умова – доступ до інтернету, який є практично у кожного сучасної людини. І якщо не вийде вийти на зв'язок у визначений час, вам надішлють відео, щоб ви обов'язково були в курсі того, що відбувалося під час заняття.

Тематика різноманітна, кожен зможе знайти відповідний для себе семінар.

Костянтин Довлатов

Костянтин має багато курсів. І ось один із них: код великих грошей . Це 12-місячний марафон для підвищення вашого добробуту. Також можна подивитися ось цей безкоштовний вебінар, що б розуміти, а чи резонує вам ця людина?

Підходить для тих, хто намагається змінити своє життя, але з якихось причин зазнає невдачі. Або для тих, кому не вистачає енергії, мотивації, сил, та чого завгодно, що не дає можливості виявляти активність та діяти.

Радіслав Гандапас

Фахівець у галузі лідерства. Вивчаючи його семінари, ви підвищите рівень емоційного інтелекту, пам'яті, мотивації. І навіть зможете стати чудовим оратором, поборивши страх публічних виступів. Радислава тричі обирали найкращим бізнестренером у Росії. Він написав 9 книг на сьогоднішній момент та випустив 14 фільмів. В яких розповідає про те, як завоювати визнання оточуючих і досягти того, щоб до вас прислухалися.

Сергій Азімов

Його семінари допоможуть вам підвищити рівень професійних навичок у сфері продажу. Корисний менеджерам, підприємцям, консультантам та всім тим, хто пов'язаний з торгівлею і бажає заробляти набагато більше, ніж вдається зараз. Ви навчитеся чітко аргументувати та відстоювати свою точку зору. Вести переговори та завершувати угоди на свою користь, а також усьому, що необхідно для успішного бізнесу.

Ніколас Вуйчич

Нік відомий на весь світ своїм прагненням до повноцінного, щасливого та наповненого різними подіями життя. Незважаючи на свої фізичні обмеження, він допомагає іншим, тим, хто опинився у складних життєвих обставинах або втратив віру у прекрасне майбутнє. Народившись без рук і ніг, він зумів досягти колосального успіху у житті. Створити чудову родину та побудувати кар'єру.

Ця людина доводить кожному з нас, що всі обмеження є в голові. І важливо дозволити собі мислити ширше, тоді ви підете за межі можливого. Загалом, якщо відчуваєте, що збилися зі шляху і не можете знайти сенсу свого призначення, ресурси, мотивацію – вам до Ніколаса

Федір
Тренінг саморозвитку. День третій!

Проаналізувавши свої якості, зрозумів, що справді дуже важко все дотримуватись, яким простим би це не здавалося.

1. Чесність та щирість із самим собою. Напевно, найважче це бути чесним собою. Іноді здається, що ти цілком вірний собі, але приходить зовнішня подія, намагається тебе перевірити, чи дійсно ти цього хочеш. Але якщо подивитися зі здоровим глуздом, то, напевно, це і є шлях розвитку. Ці перевірки допомагають нам стати сильнішими.

2. Чесність стосовно оточуючих. Це теж дуже важко, тому що часом не хочеться сказати правду, можна здатися жорстким і трохи нахабним. Особливо якщо комусь відмовляєш прямо. А щодо чесності загалом, щоб говорити прямо в очі як би було неприємно, для цього потрібен характер і час.

Мрії та цілі це те, що дає енергію щодня вставати і робити, як би важко це не було. Маю свої цілі у спорті, у відносинах, у фінансах та кар'єрі.

А загалом, якість, яка найбільше потрібна у житті - це дисциплінованість, цілісність, доброта, гнучкість і жорсткість у своєму місці. Для досягнення потрібно щодня поступово їх впроваджувати в житті, і намагатися в різних ситуаціях діяти, виходячи з них. Особистісний саморозвиток мені на допомогу.

Nanuka
Завдання №3
Тренінг саморозвитку

Сьогоднішнє завдання полягає в тому, щоб бути чесною із самою собою та з оточуючими.

Ловіть вечірній звіт:
1. Сьогодні говорила правду і тільки правду. Незважаючи ні на що.
2.Проаналізувала, чому насправді деякі поставлені цілі, бажання та мрії все ще далекі від мене.
3.Для досягнення своїх цілей мені знадобляться такі якості, як стійкість, стресостійкість та самостійність.
4.Прийшла до висновку, що своїх цілей я досягну шляхом кардинальної зміни свого життя.
5. Саморозвиток та самовдосконалення – основні пункти в кардинальній зміні життя. З них і почну.

Павло
Завдання 3. Тренінг саморозвитку

Так, сьогоднішнє завдання це вже справді серйозна справа, яким би воно простим не видалося з першого погляду. Тому сьогодні, напевно, писатимуть без дурниць.

(Не, як завжди, не вийшло!)
Забігаючи наперед, скажу, що ці пункти у мене вирішені. Зараз впроваджую в життя програму за методикою 12 тижнів на рік – відмінна штука, поки що дуже задоволений, рекомендую. Але більше не від книги залежить, а від настрою, звісно. А настрій може формуватись роки.

У рамках зазначеної програми вже проведено завдання стратегічного масштабу та тактичні дії, а також пріоритети та навички, які слід підкріпити. Робота йде, і мені здається успішно. Цілком далекими мені цілі не здаються, по крихті підбираємося, головне вибрати правильний вектор.

Про самі завдання говорити не буду, а ось про стратегічну навичку, яка стоїть на чолі всього плану - робити те, що намітив регулярно і вчасно. Тобто виконання взятих на себе зобов'язань, відповідальність та інше. Поки все нормально. І для його досягнення потрібно просто робити те, що намітив робити, начебто просто. Це справді наріжний камінь всього, в моєму випадку. Так як вигадувати всякі амбітні авантюри і починати їх реалізуватися у мене виходить непогано - проблема в тому, що на певних етапах їх потрібно продавлювати як суху грудку в горлі. І коли щось можна вирішувати за три дні, я можу вирішувати три місяці.

Що ж до глобально світогляду та мрії – це справа складна. Іноді я дивуюсь, що люди можуть знайти відповідь на запитання про свої мрії без особливих труднощів. Для мене це справді складна філософія. Колись я по наївності вирішив збудувати стратегічний планвраховуючи всі мої інтереси та інше. Я думав, що 2-4 тижні мені вистачить для того, щоб визначитися з видом діяльності, врахувати напрямки свого руху по життю тощо.

Загалом минуло вже трохи більше 4 тижнів. Приблизно так років 8. Трохи помилився у розрахунках. При цьому, мені здається, я все ще не можу відповісти на прості запитання і буквально півроку тому вирішив один важливий момент, На мій погляд, досить переломний, причому не головою я його вирішив а десь там, у глибинах непізнаного. Тому якщо сильно заморочити завдання сьогодні, можна вирішувати трохи довше.

Завдання №2 не брехати оточуючим. Тут простіше. Слава Богу, мені брехати не доводиться у поточний моментжиття і навіть чогось не домовляти нема рації. Так, брехня руйнує нас зсередини. Це для мене факт. Але й тут можна пофілософствовать, якщо вже почав. Я думаю, брехню можна поділити на кілька груп.

1. Брехня оточуючим з метою отримання вигоди (маніпуляції, обмани, всяке кидалове та інші закононеприйнятні речі). Все ж таки це корисний інструмент хоча і не дуже етичний, як не крути, брехня є засобом досягнення мети, захисту та ін. Так, використання такого інструменту спричинить засудження оточуючих та борошна совісті, якщо вона є. Але в фатальні хвилини життя, в хвилини, коли стоїть питання твого виживання, я думаю, варто вміти користуватися цим механізмом. Нічого страшного. Використовуєте її і вас просто ненавидітимуть, можливо навіть поважатимуть. Так що я думаю, що цю навичку можна навіть розвивати, як мінімум для виявлення такої дії по відношенню до себе. У цьому полягає саморозвиток людини – усвідомленість стосовно власної брехні.

2. Брехня через страх, коли ми боїмося бути осоромлені або невизнані і так далі. Щось на кшталт «виходжу з дому, бачу, стоїть бригада бойових хлопців, я пальцем махнув – розсмокталися». та інші казки від казкаря. Знаю таких людей, ну окрім як слимаками їх називати не хочеться. Думаю, таких можна експлуатувати нещадно. Напевно, застосування такої брехні призведе лише до зневаги з боку оточуючих (при її виявленні) та руйнування всього внутрішнього чогось хорошого. Фу фу фу. З такою брехнею треба боротися.

3. Брехня на благо. Філософська штука. Мені здається, вона є, але найчастіше це лише відмазка для заспокоєння брехунів із симбіозу 1-2 групи. Квінтесенція їхньої уяви.

4.Не знаю, буває ще кумедна брехня, від якої у мене формується лише посмішка до вух.

Пам'ятається мені, як я продавав 5 тонн спеціально оброблених грибів гуртовику, який возив їх до Польщі. Є такий специфічний бізнес із великою кількістю перекупників. І я вирішив зайнятися цією справою. Але щоб підвищити прибутковість, вирішив позбавитися необхідності працювати з якимись там посередниками. Нахабства подумати, що я фури в Польщу гнатиму, у мене не вистачило. Але працювати безпосередньо з оптовиком дуже.

Проблеми в тому, що на момент цих думок у мене в пакеті було кілька кг грибів. Тони утворилися, коли я вирішив зустрітися з директором цієї контори чи з закупівель, чи просто з директором, не пам'ятаю. Я вважав, що зможу за бажання знайти близько 5 тонн та обробити. І щоб зустрітися та обговорити умови продажу цих грибів та подальшої роботипоїхав продавати вигадані 5 тонн готової продукціїцим хлопцям, наприклад сказав, що привезу зразки. Ну, тому що без 5 тонн зі мною ніхто б не розмовляв – це факт, можете повірити на слово. Загалом, з цих кілограмів грибів зробив 2 баночки і поїхав. Зустрілися, і було дуже смішно, бо вони загнобили мою продукцію. Мені потім дуже хотів зрозуміти чому. І справді тоді мені не було смішно. Це зараз тільки.

Загалом, хлопці, мабуть, зрозуміли, що 5 тонн я не маю. Але продукція справді була «Г». Далі довелося їздити на бази більш-менш середнього пошиття, з'ясовувати, чому вони були «Г». Але суть у тому, що їздити продавати те, що в тебе немає та ще не особливо розуміючи тему, було дійсно смішно і весело. Натомість коли згадую – усмішка завжди до вух. Начебто брехня, але така, як на мене, тільки користь приносить і трохи клопоту тим, кому довелося мати зі мною справу. Їм, мабуть, теж було смішно. Я думаю, якби до мене на заздалегідь обумовлену зустріч приїхав якийсь хлопець за 250 км, який хотів обговорити умови постачання готової продукції та подальшої роботи, і приїхав би з 2 баночками незрозумілого «Г» та спалився, що в нього замість 5 тонн всього ці 2 баночки, я думаю, я б сам просто катався від таких переговорів.

Ну, от і казці кінець, хто читав той молодець. Щось сьогодні мене зовсім понесло. Ну і насамкінець - якщо будеш брехати, тебе з'їсть верблюд. А що тут ще можна додати – все.

P.S. Розвиток та саморозвиток, бачу, мені як повітря необхідні.

Власне «я» заслуговує на особливу увагу. Емоційного та професійного. Де знайти сили, щоб не зламатися, а розвиватися і рости над собою, особливо в моменти внутрішньої чи зовнішньої кризи? Як почати втілення мрії, яка живе в душі вже не один рік? Як сфокусуватися на можливостях замість жалю про втрачені шанси? Отримати професійний гід по виходу їхнього життєвого глухого кута допоможе тренінг особистісного зростання.

Що таке тренінг особистісного зростання

Тренінг особистісного зростання- Це інструкція до власного життя. Чіткий посібник з досягнення особистих цілей. Люди роками накопичують енергію для першого кроку, який так і не наважуються зробити. Майбутнє розглядається через призму минулого досвіду. Особиста енергія йде на пережовування старих негараздів чи тривогу з приводу далекого майбутнього, яке, власне, може й не настати. Внутрішній опір настільки великий, що сили йдуть на боротьбу із самим собою. Тренінг із саморозвитку познайомить із прийомами, що дозволяють розпочати зміни тут-і-зараз.

Тренінги особистісного зростання – реальна можливість розпочати втілення бажань у життя. Зробити перший крок, хай маленький, але видимий. Перестати звинувачувати зовнішні обставини та знайти відповіді питання всередині себе. Озирнутися довкола у пошуках рішень, запропонованих професіоналами. Додати до колишніх звичок нові знайомства та відчуття. Досвід людей, які вже досягли висот у житті, помножений на майстерність тренера надихають. Адже якщо щось класне змогла зробити одна людина, то напевно це під силу й іншим. Тренінг із саморозвитку покаже, що окрім задоволень у житті є радість, гордість за свої досягнення та щастя. І тоді світ просто стане трохи ширшим.

Навіщо потрібен тренінг особистісного зростання

Кожна людина мешкає життя, маючи на увазі власні стереотипи. Життя за накоченою колією заспокоює передбачуваністю. Але в один момент звичні дії вже не дають очікуваного результату. Навколишня дійсність все менше радує стабільністю, тому такі моменти настають все частіше. Можна впасти в депресію, назвавши те, що відбувається, «кризою віку». Можна взяти себе в руки, щоб принести користь собі та оточуючим. І пам'ятати, що слово «криза», написане китайськими ієрогліфами, складається з двох значень «небезпека» та «можливість».

Особистісне зростання починається з виходом за рамки комфорту. Здійснити вчинок, який ніколи не робили, отримати новий досвід – процес зростання не буває безболісним. Які кроки потрібно зробити на шляху саморозвитку?

Чесність до самого себе.Виправдання можна шукати нескінченно. Чесно зізнатися собі, що стоїш на місці – це лише перший крок. Багато хто займає вичікувальну позицію, сподіваючись повернути минуле. Ті, хто не готовий виправдовувати власне байдикування, приступають до пошуків тренера.
Зміна щоденних навичок.Є такий психологічний прийомпід назвою "заплати наперед". Перш ніж отримати бажане потім, потрібно «заплатити» аванс сьогодні. Наприклад, позбавитися від шкідливої звички. Або придбати корисну. Причому бажання та плата за нього можуть перебувати у різних сферах життя.
Робота над помилками.Залежність від стереотипів, громадської думки постійно ставлять огорожу навколо людини. Страх помилки сковує тіло та розум. Але кожен новий провал збільшує шанси успіху. Помилитись можна в будь-чому, навіть у виборі тренінгу. Але розглядати помилку як досвід, хай і негативний, продовжуючи йти далі.
Вияв почуттів.Люди «консервують» у собі мрії, почуття, переживання. Найголовнішим у житті вважають кохання, але не вміють його висловлювати. Щирість почуттів стає проблемою більшою, ніж брак грошей. Вміння виплескувати емоції, але при цьому не зашкодити оточуючим – мистецтво, якому навчають на тренінгах.

Подолання внутрішнього опору – частина зростання особистості. Навіть чітка постановка мети не рятує від тривалого періоду очікування. Адже всі життєві факти люди пропускають через власний фільтр. Фільтр особистого досвідута власних переконань. Тренінги особистісного зростання не дають гарантій. Вони дають шанс приміряти окуляри іншої реальності, в якій існує успіх.

Які бувають курси особистісного зростання

Курси – слово звичніше, ніж тренінг, особливо людей старшого покоління. Курси рідко бувають інтенсивними, вони відрізняються більш спокійним темпом. До цієї категорії можна віднести лекції чи семінари, коли тренер надає інформацію, не залучаючи групу до активного діалогу.

Тренінг, який триває 2-3 дні, подається як тез. Компанії запрошують відомих тренерів для вичитування короткого курсу. У такому разі важлива активність учасників. Вчасно піднята рука та задане питання- Це можливість отримати відповідь на особисте питання. Пасивне слухання – привід переконатись у тому, що вже нічого не можна змінити.

Курси особистісного зростання розрізняють за:

Тематика.Зростання бізнесу чи розвиток навичок спілкування. Розвиватися можна у сфері здорового способу життя або у духовній сфері.
Формат.Закриті та відкриті заходи фінансуються корпораціями чи окремими людьми. Виїзні курси на березі моря чи вебінари, які учасники проходять за монітором комп'ютера.
методів.Хтось віддає перевагу медитації, а хтось бігає вулицями у пошуках грошей, виконуючи вказівки тренера. Хтось представляє день власної смерті або впадає у трансовий стан. При виборі тренінгу варто звернути особливу увагуметоди роботи ведучого.
Ступені підготовки учасників.Базові курси надають загальну інформацію. Учасники навчаються взаємодії один з одним та з ведучим. Підготовлена аудиторія спілкується один з одним професійною мовою термінів. Тренери дають складні завдання, розраховані досвідчених учасників.

Готового рішення немає. Жодні курси особистісного зростання не нададуть конкретної відповіді на кшталт: «ти маєш зробити те, щоб отримати це…». Навчання дає змогу. Мета учасників – скористатися ними. Адже будь-яке, навіть найменше досягнення піднімає самооцінку. А успіх будується на фундаменті невдач.

Як вибрати тренера з особистісного зростання

Універсального рецепту особистісного розвитку немає. Щоб отримати більше у масштабах життя, доведеться заплатити найдорожчим – особистим комфортом. Усвідомлений вибір тренера допоможе подолати шлях з меншими втратами (але без них все ж таки не обійдеться). Як вибрати тренера заочно? Ось кілька способів познайомитися з ним ближче:

авторський блог чи сторінка в соцмережах;
матеріали, що знаходяться у відкритому доступі;
реальні відгуки на форумах від учасників, які відвідали авторські тренінги;
поради людей, які вже проходили такого роду заходи, допоможуть оцінити обіцянки з погляду здорового глузду.

Тренер особистісного розвитку – психолог та коуч в одній особі:

Жорсткий, але не грубий. Він не ставить собі за мету принизити учасника. Але своєчасний «стусан» – виправданий і безпрограшний психологічний прийом.
Уважний, але не сюсюкаючий. Він уловить суть чужої проблеми без вислуховування скарг життя.
З почуттям гумору, але без вульгарності. Доречний жарт здатний розрядити ситуацію. Тренер уникає непристойних анекдотів і припиняє такі з боку аудиторії.
Наполегливий, але не нав'язливий. Опір нововведенням - природна реакція на зміни. Тренер наполегливо домагатиметься виконання завдання, але не нав'язуватиме свої висновки чи точку зору.
Мотивуючий, але не примушуючий. Учасники роблять свої кроки самостійно. Тренер може звернути увагу на помилки, але не надасть чіткого плану дій. Навіть якщо його про це проситимуть.

Оплачуючи курси у відомого тренера, учасники набувають його досвіду. Знання коштують рівно стільки, скільки люди готові за них заплатити. Ніхто не каже, що буде легко. Ніхто не скаже, як досягти успіху з першого разу. Тренер надасть учасникам не лише інформацію. Він забезпечить їм той самий «стусан», який призведе до конкретних дій. А будь-яка дія – це безпрограшний варіант.

Особисті зміни починаються з усвідомлення факту, що безпека набагато страшніша за ризик. Важливо не просто знати. Важливо робити. Наступного дня після тренінгу знову настають звичайні будні, і лише повсякденна робота над собою допоможе отримати бажане. Тренінг особистісного зростання допомагає скласти фрагменти індивідуальних здібностей та цілей, щоб зібрати конструктор власної особистості. Один учасник складе велосипед, а інший збудує космічний корабель.

Останнім часом дуже популярними стали так звані семінари та тренінги особистісного зростання. Я часто чую та читаю відгуки людей, які відвідали подібні заходи, а також знайомий з кількома тренерами, які їх проводять, переглядав відео та кілька разів був на них як гостя. Раніше сам відвідав кілька десятків тренінгів з особистісного зростання та саморозвитку, правда мені пощастило в тому, що вони обійшлися безкоштовно, т.к. це було по роботі.

І ось, оскільки мені є що порівняти, я порівнюю ті безкоштовні тренінги особистісного зростання, які проводилися штатними співробітниками підприємства, з тими семінарами та тренінгами, які проводять всілякі “школи успіху” та приватні тренери, для яких це є джерелом заробітку. І бачу у цьому порівнянні певні відмінності, про які й вирішив сьогодні написати.

Реклама та анонси тренінгів.

Як ви розумієте, завдання компаній та безпосередніх людей, які проводять тренінги особистісного зростання, залучити на свої заходи якнайбільше людей і, відповідно, більше на цьому заробити. Тому в анонсах і рекламі вони зовсім не скупляться на гучні слова та висловлювання:

- Ви почнете мати великий успіх у протилежної статі!

- І т.д.

Чи все це відповідає дійсності? Невже кожен реально виходить із тренінгу особистісного зростання зовсім іншою людиною, його життя докорінно змінюється? Запевняю вас: у 99% випадків це не так. Так, безперечно, певний заряд позитивної енергії і якийсь “чарівний стусан” людина, як правило, отримує. Але чи зможе він направити цю енергію в потрібне русло і чи скористається отриманими порадами, взагалі, чи вдасться йому застосувати в житті все те, про що він дізнався – це вже інше питання…

Тому найчастіше після відвідування тренінгів із саморозвитку людина якийсь нетривалий час ходить в окриленому стані (мовляв, зараз я круто зміню своє життя), але дуже скоро цей стан минає. Зазвичай це відбувається тоді, коли він стикається з першими труднощами реалізації отриманих знань. А частіше він навіть і не намагається їх застосувати у житті, бо це складно.

Висновок: тренінги особистісного зростання не зроблять вас успішними, багатими та щасливими, вони лише можуть підказати вам, як це можна зробити. Ну а змінити своє життя здатні лише ви самі, і ніхто інший.

Особистість тренера.

Думаю, ні для кого не секрет, що насамперед вся ефективність тренінгу чи семінару з особистісного зростання залежить від особистості тренера та його вміння проводити такі зустрічі. Від того, як тренер зможе встановити контакт з аудиторією та донести до кожного учасника потрібне посилання, багато в чому залежить те, з якими думками, з яким настроєм піде цей учасник, і що він робитиме після, почне щось змінювати чи ні.

Тому, наприклад, якийсь легко збере тисячну аудиторію за чималі гроші, а на тренінг Васі Пупкіна прийдуть 5 осіб, і те, що безкоштовно. І це при тому, що і Бодо Шефер, і Вася Пупкін будуть говорити зовсім про те саме.

Виходячи з цього, кожен тренер особистісного зростання прагне створити собі певний позитивний імідж, уявити себе у кращому світлі, тобто займається. Він створюватиме собі образ людини, яка сама живе за тими правилами, що озвучує на своїх тренінгах, і якій це допомогло змінити своє життя. Тренер завжди буде посміхатися і демонструвати свій, він здаватиметься успішною і щасливою людиною, яка не знає горя, якого нічого не турбує і не дратує, який дивиться на життєві проблеми інакше, і з будь-якої ситуації виходить переможцем.

Але насправді тренера особистісного зростання – це найчастіше звичайні люди. І вони не завжди самі дотримуються тих принципів, яким навчають на тренінгах своїх відвідувачів. Добре, якщо хоча б у 50% випадків дотримуються!

Повірте, я знаю кількох таких тренерів. У них далеко не ідеальне життя, вони теж не можуть вирішити багато власних проблем, вони теж іноді засмучуються через дрібниці, ображаються і навіть впадають у депресію. Правда правда!

Але треба віддати належне, подають себе вони грамотно і професійно, і цілком здатні зарядити правильними ідеями інших, повести їх за собою. У цьому і є їхня головна цінність.

Висновок: тренери особистісного зростання не завжди такі, як здаються, в житті вони можуть нічим особливо не відрізнятися від інших людей. Тому безглуздо зводити тренера в культ або, ще гірше, заздрити йому, як би відомий і знаменитий він не був - багато в чому це лише створений образ, необхідний для роботи. Краще просто намагайтеся на тренінгах запам'ятовувати та записувати важливу інформацію, а потім застосовувати її на практиці.

Переконання, які можна почути на тренінгах саморозвитку.

І, нарешті, давайте розглянемо найпоширеніші хибні твердження, яких вдаються на тренінгах особистісного зростання, бажаючи, певне, надати якийсь мотивуючий ефект на аудиторію. Мотивація – це, звичайно, добре, але якщо приймати такі твердження за чисту монету, вони часто можуть не тільки не принести користі, а й навіть завдати певної шкоди. Зараз вам це покажу на прикладах.

Брехня №1 . Ви можете досягти всього, що забажаєте, головне захотіти!Дуже часто на тренінгах особистісного зростання намагаються навіяти людині щось подібне. Однак не варто сприймати такі твердження надто буквально, адже іноді для досягнення успіху потрібні певні задатки, яких хтось може абсолютно не мати.

Наприклад, усі, напевно, бачили, як на різних музичних шоу на сцену виходять конкурсанти, які не мають ні слуху, ні голосу, але абсолютно впевнені в тому, що вони – суперзірки. Над ними сміються судді та вся зала, а вони не розуміють, чому: адже їм здається, що вони ідеальні! Далі вони справді стають зірками Youtube, тільки не тому, що добре виступили, а тому, що з них всі сміються.

Це насправді може призвести до серйозної психологічної травми. Тому прагнути успіху, звичайно, потрібно, але лише адекватно оцінюючи свої можливості. Всього-всього жодна людина досягти не зможе.

Сліпа, придбана на тренінгах із саморозвитку, принесе лише шкоду – вона має бути адекватною.

Брехня №2 . Змінити себе та своє життя легко!Насправді, звичайно ж, ні! Складно, та ще й як складно! Але тренери говорять так, напевно, щоб не злякати людину. Адже якщо сказати правду: серйозні зміни – це дуже важка праця, яка далеко не кожному під силу, більшість людей просто відразу втратить будь-яке бажання змінюватися.

Будь-які завжди пов'язані з певними жертвами та виходом із зони комфорту, яку людина до цього створювала роками. Тому вони, як правило, протікають дуже тяжко, і нічого легкого там немає.

Якщо ви почуєте на тренінгах особистісного зростання, можна легко змінити себе і своє життя – сприймайте це як якесь підбадьорення з боку тренера, але знайте, що насправді це не так.

Брехня №3 . Ви швидко зможете досягти досконалості в потрібній справі! Теж неправда. Щоб по-справжньому досягти досконалості, потрібні довгі роки! Про це нам говорить неодноразово доведений різними дослідниками – саме цей час, проведений за практичними заняттями, потрібен для доведення рівня майстерності у справі до високого ступеня професіоналізму. Переведіть цей годинник у дні та роки, виходячи з того, скільки годин на день ви присвячуватимете бажаній справі – і побачите свій реальний термін досягнення досконалості.

Якщо людина вийде з тренінгу особистісного зростання переконаною в тому, що вона, припустимо, за місяць стане в чомусь професіоналом і досягне великих успіхів, то через цей місяць на неї чекає глибоке розчарування. А нерідко воно ще й супроводжується якимись втратами, наприклад, грошовими.

Наприклад, людина йде на якісь курси навчання трейдингу. Займається там, припустімо, кілька тижнів чи місяць. Випускається, думаючи про те, що вже все знає про ринок і починає торгувати. В результаті швидко "зливає" свій рахунок. І добре ще, якщо не вносить нових грошей, щоб “відбити збитки”.

Слід розуміти, що для того, щоб досягти по-справжньому високих результатів у якійсь справі, знадобляться роки. І якщо тренер особистісного зростання каже вам протилежне - він лукавить.

Брехня №4 . Самонавіювання та техніки тяжіння грошей працюють!Іноді на тренінгах особистісного зростання можуть описувати всілякі методики самонавіювання та техніки тяжіння грошей за фен-шую, езотерикою, гороскопом і т.д. Щось подібне до того, що треба десь там при повному місяці закопати монету під грошове дерево, поливати її і читати мантри при цьому, і тоді до вас обов'язково прийде багатство та успіх. Причому наводитимуть безліч прикладів людей, у яких це реально працює, у тому числі й себе.

Звичайно, все це дуже далеко від дійсності. Якщо у когось подібні техніки спрацюють без будь-яких додаткових дій – це, мабуть, буде збігом, ніж закономірністю.

Щоб залучити гроші – необхідно їх заробляти у різний спосіб. Якщо ви просто щодня перед сном повторюватимете мантру “Я багатий. Гроші приходять до мене. Я відчуваю їхню енергію…” тощо, при цьому не роблячи жодних дій для заробітку – запевняю, це нічого не дасть. Ну, якщо не вірите - звичайно, можете спробувати і переконайтеся самі.

Якщо весь тренінг особистісного зростання зводиться до просування якоїсь подібної методики тяжіння грошей та залучення успіху - то ви своєю оплатою за відвідування просто посилюєте тяжіння грошей тренеру. І все.

Брехня №5 . Ви можете повторити шлях до успіху тренера!Дуже часто на тренінгах особистісного зростання та саморозвитку тренери наводять багато прикладів з особистого життя, і вони можуть бути цілком правдивими. Вони можуть розповідати, як змінили своє життя, як знайшли роботу своєї мрії, як навчилися заробляти та інвестувати тощо. І що їм у цьому допомогло.

При цьому тренінг часто будується за принципом "Допомогло мені - допоможе і вам!". Але це зовсім не так. Справа в тому, що кожна людина індивідуальна і зовсім по-різному сприймає і реагує на різні процеси та явища. Тому те, що для одного може стати порятунком – для іншого може виявитися просто згубним!

Відвідуючи тренінги особистісного зростання, ви можете намагатися перейняти досвід та ідеї тренера, однак, ви повинні повністю адаптувати їх до своєї особистості, свого життя, до своїх умов. Ви повинні знайти той шлях, який буде оптимальним для вас, а не для тренера.

На закінчення хотів би зробити наступний висновок, перефразовуючи знамениту фразу з реклами:

Не всі тренінги особистісного зростання однаково корисні! І не всю інформацію, одержану там, варто сприймати буквально. Подібні заходи - це хороший інструмент для саморозвитку, але він принесе користь лише тому, хто грамотно вміє користуватися цим інструментом, а невмілим "майстрам" може навіть завдати каліцтва. Будьте обережні та уважні!

На цьому закінчуватиму. Бажаю вам хороших результатівв тому, чого ви прагнете! До нових зустрічей на – додавайте сайт в закладки, тут багато цікавої та корисної інформації.

На сьогоднішній день тренінги та семінари з саморозвитку набирають величезної популярності в інтернеті. У мережі дуже багато різних авторів та програм. У цій статті ми представимо топ найефективніших і найпопулярніших онлайн семінарів і тренінгів, які заслуговують на увагу.

Чи потрібно проходити онлайн тренінги чи це фейк?

Але для початку, давайте трохи поміркуємо. Чи варто взагалі проходити онлайн тренінги, курси та семінари?Це питання схоже на: «Чи варто читати книги чи дивитися фільми?». Звичайно, варто!Тому що це не лише допомагає розвиватися, а й мотивувати себе на досягнення поставлених завдань та цілей. Але чому одним людям вони допомагають, а іншим ні? Людям, які готові працювати над вирішенням своїх внутрішніх проблем, онлайн семінари допомагають у 98% випадків. Так, звичайно, багато залежить від тренера, який веде семінар. Від уміння вести захід, від уміння грамотно вибудовувати тренінг, від уміння грамотно спрямовувати своїх слухачів залежить результат будь-якого онлайн майстер класу.

На даному сайті ви можете отримати актуальні відео уроки фінансової грамотностіта особистісного зростання. Це і робота з нерухомістю, і планування бюджету, і робота з активами, психологія. Обов'язково не проходьте повз і дивіться відео на офіційному блозі школи ЛІК.

Щоб покращити якість свого життя, необхідно зрозуміти, що Ви робите не так. Важливо знати, що немає таких онлайн тренінгів, семінарів, які всю Вашу роботу за Вас - це міф. Але якісний тренінг 100% здатний направити абсолютно будь-яку людину в потрібне русло. Важливо розуміти, що за один тренінг неможливо вирішити абсолютно всі проблеми (особливо якщо вони накопичувалися роками), а іноді й одну проблему, якщо вона досить серйозна. Але хороший тренінг обов'язково дасть потужний поштовх до початку змін у вашому житті!